ПсихоДеньги | Блог Светланы Дик
830
подписчиков
ПсихоДеньги | Блог Практического психолога Светланы Дик
тегеграмма-канал https://t.me/PsychologistSvetlanaDik
сайт www.svetlanadik.ru
ПсихоДеньги | Блог Практического психолога Светланы Дик
тегеграмма-канал https://t.me/PsychologistSvetlanaDik
сайт www.svetlanadik.ru
11 часов назад
• Вы подписаны
Почему руководитель не может расслабиться даже когда дела идут хорошо?
Когда бизнес растёт, цифры закрываются, команда работает, а в голове вертится только одно: вот-вот что-то развалится. Это не недостаток оптимизма и не болезненное зацикливание, а результат того, как мозг хранит информацию о том, когда произошли критические моменты. Если в прошлом успех или стабильность неожиданно оборачивались потерями, конфликтами или кризисом, система настраивается так, чтобы держать внимание на высоком уровне готовности именно в моменты благополучия. Мозг работает как статистик...
15 часов назад
• Вы подписаны
Все хорошо, а ты ждешь, когда что-то пойдет не так Светлана Дик практический психолог-психотерапевт, бизнес-психолог t.me/...ist - телеграмм для связи, для планирования личной сессии svetlanadik.ru/...ost - курс «Перезагрузка. Без тревоги за три дня» (первый шаг для работы с тревожностью, техники самопомощи) t.me/...dik - телеграмм-канал о том, как справляться с тревожностью (техники, практики, объяснения нейромеханизмов t.me/...o/1 - психологический клуб «ТАМ, ГДЕ ТИХО» - бесплатные еженедельные встречи для работы над тревожным состоянием t.me/...jqy - Телеграмм-канал для тех, кто заканчивает отношения «После. Жить заново» www.svetlanadik.ru - сайт с подробной информацией обо мне, моих техник, методов
17 часов назад
• Вы подписаны
Психокотики и страх изменений Светлана Дик практический психолог-психотерапевт, бизнес-психолог t.me/...ist - телеграмм для связи, для планирования личной сессии svetlanadik.ru/...ost - курс «Перезагрузка. Без тревоги за три дня» (первый шаг для работы с тревожностью, техники самопомощи) t.me/...dik - телеграмм-канал о том, как справляться с тревожностью (техники, практики, объяснения нейромеханизмов t.me/...o/1 - психологический клуб «ТАМ, ГДЕ ТИХО» - бесплатные еженедельные встречи для работы над тревожным состоянием t.me/...jqy - Телеграмм-канал для тех, кто заканчивает отношения «После. Жить заново» www.svetlanadik.ru - сайт с подробной информацией обо мне, моих техник, методов
17 часов назад
• Вы подписаны
«Всё хорошо, а ты ждёшь, когда что-то пойдет не так
» На автомате. Это мозг-предсказатель. Он строит прогноз по прошлому опыту: если раньше за спокойствием шёл удар — он готовит тебя к удару даже сейчас, в полной безопасности. Гипербдительность не отдыхает, когда всё хорошо. Наоборот — «хорошо» кажется ей подозрительным затишьем. Это можно перенастроить. Хочешь понять механизм — напиши мне ТРЕНИРОВКА...
