Консультант по детскому сну

Очень много вопросов поступает в личные сообщения по поводу программы марафона. Хотя при регистрации она указана, я решила еще и тут вам ее показать. 📋Подробная программа 2х дневного марафона: Уроки: ✅важность сна в жизни семьи ✅функции сна и критерии достаточности сна ✅возрастные и индивидуальные нормы сна и ВБ ✅частые признаки усталости, переутомления, «окно в сон» ✅факторы, влияющие на сон. Оптимальное время укладывания и пробуждения ✅сильные ассоциации на засыпания и частые ночные пробуждения ✅виды методик обучения самостоятельному засыпанию и их различия Эфиры посвящены следующим темам: ✅ анализ и устранение недосыпа ✅ разница недогула и недосыпа ✅ признаки недогула ✅ ранний утренний подъём до 6 утра ✅ раннее укладывание ✅ когда начинать укладывать ребёнка ✅ как возникают сильные ассоциации на засыпание и продление снов ✅ почему появляются частые ночные пробуждения ✅ какие виды методик обучения самостоятельному засыпанию существуют ✅ разница методик обучения СЗ ✅ почему нельзя обучать по жёстким методикам СЗ БОНУСЫ ПРИ РЕГИСТРАЦИИ: 🎁 Чек-лист "Благоприятные условия сна" (стоимость 990₽) — (подарок выдается сразу после регистрации) 🎁 PDF-гид "Возрастные нормы сна" (стоимость 1200₽) — (подарок будет выдан в канале марафона в первый день) Это полноценное обучение основам сна. После которого у вас появится понимание, почему ребёнок плохо спит, и как это исправить.

«Уснул без капризов за 5 минут» Результат внимательного просмотра первых уроков на марафоне✨ И это - только первый день. Чем раньше вы начнете работать над сном, тем лучше для развития вашего ребёнка! Самая дорогая ошибка - это потеря времени⏳ Не ждите пока перерастет. Дайте возможность развиваться своему ребёнку психологически здоровым. А бонусом - отдохнувшая мама. А спокойная и отдохнувшая мама - спокойный ребёнок. Жду вас на марафоне 💛

«Жалею, что не нашла вас раньше» - это самое распространенное сообщение от моих учениц. Иногда кажется, что всё успеется. Что можно подождать. Что «само наладится». Но правда в том, что время - самый ценный и невосполнимый ресурс, который у нас есть⏳ И пока мы откладываем, наши дети растут. Меняется их нервная система, формируются привычки, закладывается база их будущего, эмоционального, психологического и даже физического💯 Ребёнок- это самое дорогое, что у нас есть❤️ И именно мы, родители, несём ответственность за то, каким будет его будущее. Сон - это не просто «чтобы отдохнул». Это фундамент: ✅устойчивой психики ✅способности справляться со стрессом ✅развития мозга ✅поведения и настроения Когда ребёнок не высыпается, это не проходит бесследно. И когда сон налажен - это тоже инвестиция. В здоровье. В спокойствие. В гармонию всей семьи. Можно плыть по течению. А можно взять ответственность и выстроить систему, которая будет работать на вас и вашего ребёнка каждый день. Потому что время идёт. И его нельзя вернуть. Но можно использовать его правильно 🤍 Жду вас на марафоне, регистрация уже идет

Доброе утро ☀️ В этом посте отвечу на вопросы, которые очень часто мне задают в личные сообщения. 1️⃣У марафона строгие ограничения по времени🕐: да, его абсолютно реально пройти в указанные сроки и все успеть. Все материалы также можно смотреть в записи, время эфиров выбирается путем голосования участников. ❗️САМОЕ ВАЖНОЕ - сдать домашнее задание и посмотреть эфиры. Тогда у вас точно будут результаты. Выполнение домашнего задания не занимает много времени, особенно, если вы заранее зарегистрировались на марафон. 2️⃣Вы получаете ту информацию, которая указана в программе при регистрации на марафон. 3️⃣Да, на марафоне вы получаете свои первые результаты при условии сдачи домашнего задания и строгого выполнения рекомендаций (поэтому тут надо просто довериться и делать, раз вы пришли)👌 4️⃣На марафоне я рассказываю про свой курс «Азбука сна от А до Я», к которому каждый желающий может присоединиться. Как это делаю: 1)рассказываю про курс 2)показываю программу и тарифы 3)показываю результаты Никого не уговариваю и никому не пишу в личку ❌ Самое важное - это программа марафона и ваши результаты💪 Мне важно, чтобы каждая участница получила обратную связь и рекомендации по устранению ошибок, и смогла это применить! И только потом я даю информацию про курс. Потому что курс - это в первую очередь обучение, где вы получаете знания для детей до 3х летнего возраста. И методики (2!) по обучению самостоятельному засыпанию. Жду на марафоне, чтобы вы сами все для себя поняли🫶 Чтобы посмотрели на результат и у вас появилось понимание, почему же ваш ребёнок не спит, и как это исправить. Всю эту информацию с обратной связью для каждой, вы найдете на моем марафоне❤

Какому ребёнку лучше, жизнерадостному или капризному? Каждая мама, конечно, скажет - жизнерадостному!💯 Именно вы отвечаете за режим своего ребёнка! И если вы понимаете, что ребёнок плохо спит, он капризный, вывод - у него неподходящий ему ритм дня. Ритм играет ключевую роль в физическом, психологическом и когнитивном развитии ребёнка. Режим дня - это не про «жёсткие рамки». Это про опору, на которой держится здоровье, психика и будущее ребёнка. Когда у ребёнка есть понятная структура дня, его организм начинает работать «в ритме жизни», а не в режиме постоянного стресса. Именно во сне восстанавливаются силы, укрепляется иммунитет, формируется устойчивость к нагрузкам. Предсказуемость дня снижает тревожность. Ребёнку становится спокойнее, потому что мир для него понятен. А начинаем мы это изучать на марафоне «Мама, хочу спать!», где вы получите разбор режима дня вашего ребёнка и рекомендации по его корректировке. Присоединяйтесь. Жду вас 💛