Найти в Дзене
Мята или мелисса: что быстрее снимет стресс и подарит сон
Мята и мелисса считаются натуральными помощниками в борьбе со стрессом, бессонницей и проблемами пищеварения. Кажется, что разница между ними незначительна, но так ли это? На первый взгляд, мята и мелисса – очень похожие травы. Однако это разные растения, несмотря на принадлежность к одному семейству – яснотковых (губоцветных). Оба они являются эфирномасличными, что определяет их ценность и характерный аромат. Разберемся по порядку, в чем их главные различия. Род мята включает свыше 40 видов, таких как мята перечная, водная и другие...
1 день назад
Как правильно выбрать и носить пояс для поясницы
Подняли сумку — и вдруг прострел. Сидели за компьютером — и теперь не можете разогнуться. Бывало? По данным ВОЗ, более 80% взрослого населения планеты хотя бы раз в жизни сталкивались с болью в поясничном отделе позвоночника. Одно из решений, которое может помочь вам избавиться от такой проблемы, — ношение специального пояса. В этой статье мы расскажем, какими они бывают, когда такой пояс действительно нужен, а когда от него лучше отказаться и почему. Корсет для поясницы показан не при любой боли в спине, а в конкретных клинических ситуациях...
3 дня назад
Стоп, пневмококк: как работает вакцина от опасной инфекции
Пневмококковая инфекция начинается как обычная простуда, но может приводить к тяжелым заболеваниям – пневмонии и менингиту. Ее возбудитель часто присутствует в организме здоровых людей, особенно детей, и передается воздушно-капельным путем. Избежать контакта с бактерией сложно, поэтому важно знать, как защититься от опасных последствий. Рассказываем о способах передачи инфекции, группах риска, профилактике и современных вакцинах. Пневмококковая инфекция – это группа заболеваний, которую вызывает бактерия пневмококк...
6 дней назад
Почему антигистаминные вызывают сухость во рту и что с этим делать
Сухость во рту (ксеростомию) отмечают 15–30% людей, принимающих антигистаминные препараты. Эти препараты облегчают симптомы аллергии, часто требуют длительного приема, поэтому многие побочные эффекты становятся постоянными спутниками человека. Причем чувство сухости во рту появляется уже через 30–60 минут после приема лекарства этой группы, однако сталкиваются с ним не все. Почему?🤔 В статье подробно разберем, у кого чаще «сушит во рту» при приеме антигистаминных средств, есть ли в этой группе препараты, для которых данный побочный эффект нетипичен, и что делать, если он уже возник...
1 неделю назад
Кишечная непроходимость: чем опасна для взрослых и детей
Кишечная непроходимость способна появиться внезапно в любом возрасте и без экстренной медицинской помощи быстро создать угрозу для жизни. Разберем в статье, что это за неотложное состояние, как его распознать, какие есть виды непроходимости и почему так важно вовремя обращаться за лечением. Острая кишечная непроходимость (ОКН) – нарушение работы кишечника из-за блокировки свободного движения пищеварительных масс. При этом содержимое накапливается, вызывая растяжение кишечника и боль. Кишечная непроходимость...
281 читали · 1 неделю назад
Отит: почему дети болеют чаще и переносят его тяжелее?
Острый отит у ребенка – это всегда тревожно. Знакомый многим родителям сценарий: после насморка малыш начинает плакать, хвататься за ухо, у него поднимается температура. Такие симптомы могут быть признаками воспаления в среднем ухе. Почему это чаще случается с детьми, как распознать проблему вовремя и что можно сделать до визита к врачу – читайте в нашей статье. Отит – это воспаление уха, которое чаще всего возникает в среднем отделе. Основная причина этого – нарушение вентиляции среднего уха из-за особенностей строения слуховой трубы у детей, так как она короче и уже, чем у взрослых...
1 неделю назад
Кардиомиопатия: когда сердце меняется без причины
Кардиомиопатия – проблема, которая случается в любом возрасте, и даже у тех, кто ведет здоровый образ жизни и занимается спортом. Почему каждому, особенно спортсменам и будущим мамам, стоит знать о кардиомиопатии? Рассказываем в статье. Это общее название для группы болезней. Оно объединяет все случаи, при которых сердце изменяется – становится толще, жестче или объемнее, чем в норме. Единой классификации пока не существует, но в настоящее время большинство стран поддерживает систему, согласно которой кардиомиопатия подразделяется на первичную и вторичную...
398 читали · 2 недели назад
Целебный пар: чем полезен хвойный экстракт для ванн
Знаете ли вы, чем знаменита сибирская баня? Одним из ее достоинств считают уникальную ароматерапию благодаря использованию натуральных заготовок из ели, пихты, кедра, можжевельника. Очищающие процедуры способны буквально творить чудеса, заметно оздоравливая тело и дух. Окунуться в атмосферу сибирских лесов можно и дома, принимая ванну с добавлением хвойных экстрактов. А мы расскажем, чем они так полезны для здоровья. Это натуральный продукт, который получают из молодых игл, почек и побегов хвойных деревьев...
2 недели назад
Опасное сочетание: лекарство и алкоголь
Можно ли употреблять спиртные напитки при приеме лекарств? В большинстве случаев такой «тандем» опасен для здоровья. Ведь алкоголь — это токсин. При регулярном приеме он оказывает негативное влияние на весь организм. Этанол, который входит в состав спиртных напитков, при взаимодействии с лекарственными препаратами может привести к опасным последствиям, даже при непродолжительном приеме. Этиловый спирт (этанол), попадая в организм, всасывается из тонкого кишечника в кровь и под действием ферментов печени расщепляется до воды и углекислого газа...
2 недели назад
Разгрузочные дни: легкость или стресс для организма?
Иногда после плотных ужинов или праздничных тяжелых блюд хочется дать организму небольшой отдых и временно перейти на более простое питание. Такой формат может помочь снизить ощущение тяжести и улучшить самочувствие. Важно понимать, что разгрузочные дни – не детокс и не быстрый способ снизить вес, а временный режим питания, который может подойти не всем. В этом материале разбираем, в каких случаях разгрузочные дни могут быть полезны, когда могут приносить дискомфорт и как поддержать хорошее самочувствие без риска для здоровья...
3 недели назад
Токсоплазмоз при беременности: как защитить себя и ребенка
Беременность — это чудесный период в жизни женщины, наполненный радостным ожиданием встречи с малышом. Но в это время будущие мамы должны быть особенно внимательными к своему здоровью. Ведь теперь они отвечают не только за себя, но и за ребенка. Некоторые инфекции протекают незаметно для женщины, но наносят серьезный вред развивающемуся организму. Сегодня поговорим об одном из таких заболеваний — о токсоплазмозе при беременности. В статье рассказали, что это за инфекция, как она передается и какими симптомами проявляется...
3 недели назад
О мужском по секрету: болезнь Пейрони
Болезнь Пейрони — заболевание, о котором не каждый мужчина отважится говорить. Нарушение становится непреодолимым комплексом, мешающим наладить личную жизнь. Но выход есть! Обратившись к врачу, можно избавиться от проблемы, а заодно узнать, как избежать ее рецидива. Заболевание связывают с атипичным процессом, в результате которого в структуре полового члена образуются фиброзные рубцы или бляшки. Эти уплотнения становятся причиной искривления органа в эректильном состоянии, из-за чего нормальный половой акт оказывается затруднительным или невозможным...
3 недели назад