Психоаналитик Стася Довгань. ОТНОШЕНИЯ, СЕМЬЯ, МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ, САМОРАЗВИТИЕ и УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Слово «разочарование» почти всегда звучит как что-то нежелательное. Нам хочется избежать его любой ценой. Мы стараемся не ошибаться в людях, не строить ложных ожиданий, не вкладываться слишком сильно, не доверять раньше времени и не надеяться слишком много, потому что кажется, будто именно так можно защитить себя от боли. Однако психоаналитическая практика снова и снова показывает противоположное. Психологически взрослеет не тот человек, который научился никогда не разочаровываться. Взрослеет тот,...

Люди боятся вовсе не самого отказа. Они боятся того внутреннего состояния, которое этот отказ способен пробудить. Потому что для психики отказ очень редко означает только отсутствие взаимности, несогласие или несовпадение интересов. Гораздо чаще он становится точкой, в которой неожиданно оживает значительно более древний опыт — переживание собственной ненужности, эмоциональной покинутости, стыда или бессознательной убеждённости в том, что любовь, внимание и право занимать место среди других людей необходимо постоянно заслуживать...

Наверное, каждый хотя бы однажды ловил себя на мысли: «Может быть, теперь он наконец всё понял.» «Может быть, после этого разговора она изменится.» «Может быть, когда закончатся проблемы, всё станет иначе.» «Может быть, если я ещё немного потерплю, он начнёт относиться ко мне по-другому.» И самое удивительное заключается в том, что подобная надежда может сохраняться годами, несмотря на десятки повторяющихся ситуаций, обещаний, разочарований и нарушенных ожиданий. Человек снова и снова сталкивается...

Люди, которым очень трудно поверить в одну, на первый взгляд совершенно простую мысль: человека вообще можно любить не за что-то, а потому, что он существует. Не за красоту. Не за сексуальность. Не за заботу. Не за успешность. Не за умение вдохновлять, поддерживать, спасать, быть удобным, сильным или всегда понимать других. А просто потому, что рядом именно этот человек. На словах большинство людей с этой мыслью соглашаются. Но если попробовать не понять её головой, а действительно примерить на себя, внутри у многих тревожных людей возникает вовсе не тепло, а напряжение...