Найти в Дзене
Кризис в отношениях

Кризис в отношениях

Как пережить расставание? Любовник, любовница и все про это Уходить или остаться Созависимость
подборка · 4 материала
Как послать человека, не испытывая чувство вины
Привет, дорогулечка! Сегодня я хотела бы поделиться некоторыми мыслями о том, как справиться с ситуацией, когда ты хочешь послать кого-то, завершить отношения, но при этом не испытывать чувства вины. Ведь в нашей жизни бывают моменты, когда нам нужно защитить свои границы и выразить свою позицию. Вот несколько советов: 1. Осознай свои потребности: Важно понять, почему ты хочешь послать кого-то. Может быть, это связано с тем, что тебе не нравится их поведение или они нарушают твои границы? Признай свои потребности и запомни, что ты имеешь право на свое мнение и личное пространство...
Почему мы выбираем "токсичных" партнеров?
Привет, дорогулечка! Сегодня я хотела бы поговорить о том, почему нам часто бывает сложно определить токсичность партнера на первых этапах отношений. В отношениях каждый из нас стремится к любви, поддержке и счастью, но иногда мы влюбляемся влюбляемся в неправильного человека. Но почему это происходит? 1. Маскировка токсичности: В начале отношений люди могут представляться в лучшем свете, скрывая свои негативные черты. Они могут быть очаровательными, заботливыми и проявлять все качества, которые мы ищем в партнере...
Как я работала с собой, когда узнала об измене своего партнера
Привет, Дорогуличка! Хочу рассказать тебе историю, которая изменила мою самооценку после того, как я узнала о измене моего партнера. Узнать об измене было очень больно, я чувствовала себя разбитой и преданным. Я узнала об измене случайно, когда наткнулась на сообщение на его телефоне. Внезапно все в моей жизни изменилось. Я почувствовала себя невероятно одинокой и безнадежной. Боль проникала глубоко в мою душу. Чтобы помочь справиться с этой болезненной ситуацией, я обратилась к техникам НЛП. Одной из них была "переформулировка убеждений"...
Узнала, что у партнера есть любовница. Что делать?
Узнать о том, что у твоего партнера есть любовница, может вызвать глубокую боль и эмоциональное потрясение. Я тебя понимаю, у меня у самой была такая ситуация. После одного такого эпизода, когда я думала, что жизнь остановилась - на самом деле после нескольких лет я осознала, что она только началась. Вот несколько советов, как справиться с этой ситуацией: 1. Позволь себе почувствовать: Важно дать себе разрешение испытать все эмоции, которые возникают в результате этой информации. Это может быть горе, разочарование, злость или обида. Разрешить себе чувствовать и проявить эти эмоции поможет тебе начать процесс исцеления...