Как послать человека, не испытывая чувство вины
Привет, дорогулечка! Сегодня я хотела бы поделиться некоторыми мыслями о том, как справиться с ситуацией, когда ты хочешь послать кого-то, завершить отношения, но при этом не испытывать чувства вины. Ведь в нашей жизни бывают моменты, когда нам нужно защитить свои границы и выразить свою позицию. Вот несколько советов:
1. Осознай свои потребности: Важно понять, почему ты хочешь послать кого-то. Может быть, это связано с тем, что тебе не нравится их поведение или они нарушают твои границы?
Признай свои потребности и запомни, что ты имеешь право на свое мнение и личное пространство...