Ваш онлайн психолог. Сергей Скляров

Где искать силы и энергию? Внутри! о чем думаешь, то и притягиваешь. Попробуйте!

Простой способ укрепить самооценку и избавиться от внутреннего критика @ssklyarov_psy

@ssklyarovpsy

Сейчас модно читать и цитировать советы гуру и коучей, но, к сожалению, решить ваши проблемы так не получится. Что реально поможет? Рассказываю на своём канале!

Работа без перерыва вредна и для ума, и для тела. Отдых - это очень важно, он помогает нам справляться с эмоциональным стрессом и поддерживать психологическое здоровье. А вы умеете отдыхать?

Как понять, успешны ли вы? Смотрите видео, чтобы найти ответ на этот вопрос!