Спортмастер Медиа

В Европе, где Лионель Месси провел большую часть карьеры, на высоком уровне не жалуют искусственные поля. Но в США, учитывая местную специфику, синтетические газоны — норма. МЛС старается внедрять новые технологии, чтобы сделать поля менее травмоопасными, а бренды наладили выпуск линеек, которые берегут колени и связки на твердом покрытии. Рассказываем, почему поползли слухи, что Месси не хотел играть на искусственном поле, и объясняем какие модели лучше подойдут для синтетики. В 2007 году Дэвид Бекхэм покинул мадридский «Реал» и присоединился к «Лос-Анджелес Гэлакси» из МЛС...

Бег по асфальту, дорожка в зале или тропинки в парке — под разные беговые сценарии у Nike есть разные модели кроссовок. Мы отобрали девять из них, изучили отзывы покупателей и оставили те, которые дают наилучшее представление о характере пары. Мы не ранжируем модели от «лучшей» к «худшей»: задачи разные. Одни кроссовки удобнее на дорожке, другие раскрываются на асфальте, третьи нужны для грунта и лесопарка. Поэтому отзывы смотрели не столько по оценке, сколько по деталям: пробегу, покрытию, посадке, амортизации и замечаниям после носки...

Выбор одежды порой превращается в головоломку: хочется выглядеть стильно, но при этом чувствовать себя свободно. Не бояться дождя или снега, выйти «на пять минут» с собакой и погулять пару часов без ощущения, что одежда неудобная или выглядит не к месту. Этот стиль уже несколько сезонов остается в центре внимания: он соединяет комфорт, функциональность и стильный расслабленный силуэт. Разбираемся, почему горпкор стал таким популярным и какие вещи в этой эстетике можно носить в течение всего года — от теплых дней до холодного сезона...

Длинные весенние выходные приближаются — пора планировать качественный отдых. Собрали идеи, как провести майские, и подобрали удобные и стильные аутфиты. Наконец можно насладиться долгожданным теплом, зелеными деревьями и свежим воздухом. Главное — одеться комфортно и красиво, чтобы с удовольствием пересматривать фото на фоне старинной усадьбы или пруда с уточками. Толстовка Легинсы Топ-бра Сумка Пальто Образ собираем по погоде: весна бывает коварная, поэтому не стесняйтесь утепляться — хорошо, что многослойность в тренде...

В статье объясняем, почему важно тренировать этот навык, связанный с самоуважением, личными границами и заботой о себе. Многим отказ дается с трудом: мешает желание избежать конфликта, чувство вины, страх быть отвергнутым. Вот другие частые причины, по которым может быть трудно говорить «нет». Чувство вины, скорее всего, тоже идет из детства — когда нас учили быть добрыми и отзывчивыми даже в ущерб собственным потребностям. Способность отказывать и выбирать себя полезна и даже укрепляет психическое здоровье...