Почему железо «не работает»? Возможно, всё дело в вашем стрессе
Вы пьёте железо курсами. Следите за питанием. Добавляете витамин C.
Но ферритин остаётся низким, гемоглобин «на грани», а усталость никуда не уходит. Знакомо? Очень часто причина кроется не в дозировке и даже не в форме препарата. Главный скрытый фактор — хронический стресс. Железо — это не просто элемент в анализах. Это основа энергии. Оно участвует в синтезе гемоглобина, который переносит кислород к тканям. Когда железа не хватает или оно плохо усваивается, клетки буквально «задыхаются». Отсюда слабость, сонливость, выпадение волос, тревожность, снижение концентрации...