Советы для здоровья

Знакомо? Прозвенел будильник. Вы открыли глаза. И вместо бодрости — ощущение, будто всю ночь мешки таскали. Тело ватное, голова чугунная, мысли ворочаются как сонные мухи. Встать надо, но организм требует: «Еще пять минуточек, ну пожалуйста». Вы встаете. Пьете кофе. Кофе пробивает небольшую дырочку в этой ватной стене. К обеду пробивает вторую. К вечеру, когда надо работать или жить, вас накрывает усталость. Зато в 11 ночи, когда надо спать, вдруг прорезается энергия. И все по новой. Это не характер...

Есть такая категория врачей, к которым люди идут по принципу «пока жареный петух не клюнет». А если точнее — пока из этого самого места жареный петух не начнет клюнуть так, что терпеть невозможно. Проктолог в этом списке на первом месте. Стоматолог, гинеколог, уролог — рядом, но проктолог лидирует с огромным отрывом. Почему? Потому что стыдно. Неловко. Страшно. Кажется, что там ничего серьезного быть не может. Что само пройдет. Что вот эта капелька крови на бумаге — просто трещинка. Что этот дискомфорт после сидения — от стула неудобного...

Вы сидите на стуле — и каждое движение вызывает дискомфорт. Вы замечаете кровь на туалетной бумаге и стараетесь не думать об этом. Вы избегаете долгих прогулок, отказываетесь от поездок с друзьями, потому что боитесь, что в неподходящий момент начнётся зуд или боль. Вы думаете: «Это навсегда. Придётся жить с этим». Но это не так. Геморрой — не приговор и не повод для стыда. Это распространённая проблема, с которой сталкивается каждый второй взрослый человек. И самое главное — на ранних и даже средних...

У каждого второго где-то на шее, под мышкой или в паху висит эта штука. Маленькая, мягкая, часто на тонкой ножке. Иногда телесного цвета, иногда коричневатая. Не болит, не чешется, просто висит. Мы ее ненавидим. Цепляемся за нее воротником, задеваем мочалкой, срываем бритвой. Дергаем, крутим, пытаемся отрезать маникюрными ножницами. Кто-то идет дальше и перевязывает ниткой, заливает чистотелом или мажет «удалителями» из интернета. А потом появляется кровь, воспаление, страх. И вопрос в поисковике: «Я оторвал родинку...

Представьте: вы приходите на приём к урологу с жалобами на частое мочеиспускание, слабую эрекцию или тянущую боль внизу живота. Врач внимательно слушает, задаёт вопросы, смотрит анализы. И в какой-то момент спрашивает: «А что вы едите на завтрак?» Вы удивляетесь. При чём тут еда? А при том, что то, что лежит у вас на тарелке каждый день, может быть главной причиной ваших проблем. Я поговорил с практикующим урологом с 15-летним стажем. Он не стал рассказывать о дорогих препаратах или сложных процедурах...