Разбираем анализы. Просто о сложном

«У меня кровь как кисель, тромбоциты подскочили до 380, мне срочно нужен аспирин?» — с такими тревожными вопросами ко мне регулярно обращаются читатели и клиенты на консультациях. В сознании большинства людей слово «тромбоциты» неразрывно связано с одним леденящим душу страхом — внезапным тромбозом. Стоит увидеть в бланке общего анализа крови показатель чуть выше или ниже напечатанного референса, как начинается паника, бесконечный поиск народных средств для «разжижения» и скупка аптечных препаратов на свой страх и риск...

Часто вижу людей с искренним ужасом в глазах: «Сдала кровь на профосмотре, а там общий холестерин 6,8 ммоль/л! Врач строго покачал головой, выписал рецепт на статины, запретил даже смотреть в сторону сливочного масла и яиц. Неужели всё так плохо? Мне теперь до конца жизни сидеть на обезжиренном твороге и таблетках?» В практике доказательной нутрициологии с этой паникой приходится сталкиваться чуть ли не каждый день. В обществе десятилетиями культивировался примитивный миф: мол, холестерин — это...

Ко мне часто обращаются с одной и той же историей: «Утром просыпаюсь уже уставшей, к обеду голова словно набита ватой, волосы остаются на расческе пучками, память подводит. Прихожу к терапевту, сдаю кровь — а мне говорят: “Гемоглобин 135 г/л, вы абсолютно здоровы, просто меньше нервничайте и попейте валерьянку”». В практике доказательной нутрициологии с этой иллюзией «идеального здоровья» приходится сталкиваться ежедневно. Человек месяцами живет в режиме энергосбережения, корит себя за лень и списывает апатию на возраст или стресс, пока истинная причина тихо разрушает обмен веществ изнутри...