Психологический центр SoulPulse

Недавно на сессии женщина сказала: «Я мечтаю о настоящей любви. Но когда кто-то действительно начинает ко мне тянуться — я пугаюсь. Отдаляюсь. Придумываю причины, почему это “не мой человек”». Она выглядела растерянной: вроде бы хочет отношений, но каждый раз делает шаг назад...

Однажды клиентка призналась: «Я могу провести неделю на море. Вернуться домой. И уже через пару дней снова чувствовать себя выжатой. Как будто отдыха и не было». Она пробовала йогу, медитации, сериалы, спа. Но усталость возвращалась снова и снова. Проблема не всегда в том, как вы отдыхаете. Иногда дело в том, от чего вы пытаетесь отдохнуть...

Недавно на консультации женщина сказала: — «Я понимаю, что эти отношения меня разрушают. Но если он уйдёт — я не смогу жить». Её голос дрожал. Она сама умная, сильная, красивая. Но рядом с этим мужчиной она будто теряла себя — и всё равно оставалась. Любовь делает нас целостнее. Зависимость — наоборот, лишает ощущения себя. Чаще всего корни — в детстве. Когда любовь родителей была условной: «я люблю тебя, если ты хорошая»...

На прошлой неделе одна клиентка сказала мне фразу, которая, думаю, знакома многим: — «Я захожу в Instagram и понимаю: у всех жизнь лучше. Они успешнее, стройнее, счастливее. А я будто отстаю». Она умная, красивая, работает в крупной компании. Но каждый раз, когда видит чужие фото и достижения, внутри словно обрывается: «Я хуже». Многим из нас с детства показывали «образец»: И постепенно сравнение стало способом измерять свою ценность. Проблема в том, что мы сравниваем свою внутреннюю жизнь с чужой картинкой наружу...

Недавно ко мне на приём пришла девушка, которая собиралась выйти замуж. Казалось бы — радость, праздник, любовь. Но её первые слова были: — «Я не сплю ночами. У меня дрожат руки. Я боюсь — а вдруг я делаю ошибку?» Знакомо? Даже когда грядут хорошие события — новая работа, ребёнок, переезд — внутри поднимается тревога. И получается парадокс: вроде бы всё складывается, но внутри — паника...