Психолог- Клинический психолог Женя Сорокина

🐦‍⬛ Для постановки диагноза надо 5 и более из 9 критериев (DSM - 5): Ты готова делать все, что бы человека удержать рядом, даже если он ведет себя как мудозвон. Типичные частые мысли "я никому не нужна", "меня бросят". Сегодня тебя умиляет даже его отрыжка, а завтра ненавидишь как он ест. Чередования " ты самый лучший в мире" и " я вычеркну тебя из своей жизни". Т.е. есть только 2 типа людей и ситуаций . Это хорошо и пизд..ц. Все, другого не существует. Да,да, понимаешь, что люди разные. НО для тебя только эти 2 типа...

Если ты чувствуешь себя комфортно в отношениях, умеешь открыто говорить о своих чувствах, не паникуешь при временной разлуке, доверяешь партнёру и не пытаешь под всех подстроиться — возможно, у тебя именно он. Разберёмся подробнее. Откуда ноги растут? ❓️ ➡️последовательно проявляет заботу; ➡️откликается на потребности ребёнка; ➡️создаёт безопасную эмоциональную среду; ➡️уважает границы малыша. Это не про идеального родителя, который никогда не кричит и не гневается. Это про то, что правила игры понятны и со мной все ок...

Я его называю "кошки мышки". Помнишь мультик Том и Джери. Вот это типо того 😄Если ты чувствуешь, что в отношениях всё как‑то… хаотично. То хочешь близости, то резко отталкиваешь партнёра. То доверяешь, то подозреваешь во всём. То влюбляешь, то посылаешь — возможно, это оно. Разбираемся! ➡️одновременно любил и пугал (ласкал, а через минуту кричал); ➡️был то сверхзаботливым, то совершенно отстранённым; ➡️применял насилие (физическое или эмоциональное) либо был непредсказуемо агрессивным. Ребёнок...

🐦‍⬛ избегающий тип привязанности: шо это такое? Если ты чувствуешь, что близость — это как прыжок в пропасть, стараешься держать дистанцию в отношениях и пугаешься, когда партнёр хочет сблизиться, — возможно, это оно. Давай разберём подробнее. Откуда взялось? ❓️ Потому что значимый взрослый в детстве либо: ➡️был эмоционально холодным и недоступным («не до тебя, у меня дела»); ➡️не реагировал на твои чувства («мальчики не плачут», «это ерунда, не выдумывай»); ➡️наказывал за проявление слабости или просьбы о поддержке...

🐦‍⬛ вы просили, получайте 😄 тревожный тип привязанности, шо это такое ? Если ты часто переживаешь, что твой партнер тебя бросит, постоянно ищешь подтверждение любви или у тебя появляется тревога при малейшем дистанцировании  - возможно это оно. Давай разберем подробнее. Откуда взялось ❓️ Потому что значимый взрослый в детстве был не последователен с периодической заботой. Сегодня ты для него любимая пусичка, а завтра тебя игнорят, как будто ты в тапки на гадила, но при этом ты ничего не делала...