Разрешаю себе | Психолог Елена Сонина

Согласно словарю В.И. Даля бессилие это недостаток сил, слабость, недостаток власти. Психологически это состояние, которое можно даже сравнить с отчаянием, настолько сложно его переживать. Человек чувствует себя лишенным силы, способности контролировать события или влиять на них. Это состояние может касаться чувств в отношении социальных, политических событий или чувств относительно собственных личных психологических потребностей. Часто мы готовы на что угодно, только чтобы не чувствовать себя бессильными...

Вы смотрите турецкий сериал и влюбляетесь. Вроде бы в персонажа, а на самом деле — в его архетип. В тот образ мужчины, который что-то важное говорит о вас самой и отношениях, которые вы строите. Потому что выбор партнёра с определённым типом характера или поведения — это всегда зеркало. Он отражает наши глубинные потребности, незакрытые дефициты и даже то, как вы относитесь к себе. Давайте разберём трёх главных героев турецкого экрана, а заодно и ваши собственные желания. Сериальный Серкан Болат — это воплощение идеи «я решу все проблемы»...

Вы приезжаете на парковку офиса, глушите двигатель и ещё двадцать минут сидите в машине. Не листаете телефон, не слушаете музыку. Просто сидите. Похоже, перспектива открыть дверь, пройти через турникет и начать очередной рабочий день кажется такой же привлекательной, как прогулка по пустому складу. Это апатия, которую иногда путают с ленью. Если вам лень, то вы не хотите делать дела, хотя возможно с удовольствием провели бы день под пледом с сериалом и пиццей или сходили бы в бассейн. Если у вас апатия – вы не будете хотеть даже этого...

Часто слышу тревоги родителей, у которых проблемы в отношениях со взрослыми детьми: - Я же хочу как лучше. - Я же переживаю. - Он же мой сын/дочь, я имею право знать. И я каждый раз спрашиваю: какое право вы имеете в виду? На чужую жизнь? На чужой выбор или на чужие ошибки? Мамы и папы взрослых детей не лукавят, их боль настоящая. Они правда любят, правда вкладывались в своего ребенка, у многих он единственный или детей немного и они хотят их защитить от всех бед и тревог. А теперь взрослые дети отделяются, и чувствовать это может быть невыносимо...

Казалось бы, проще простого перестать общаться. Закрыть двери и жить своей жизнью, в тишине и приватности. Но по какой-то причине они выбрали другое: публичные заявления в соцсетях, обвинения, общение через адвокатов и откровенные интервью, от которых у родителей седеют волосы. Похожая история произошла у Бруклина Бекхэма и принца Гарри. С одной стороны, они не побоялись вынести свои семейные драмы на суд всего мира. А с другой стороны – сделали это сознательно уже не в подростковом возрасте, а будучи взрослыми женатыми людьми...