5 вёрст Сокольники

Год назад после беседы с товарищами из группы Comrades я решил ввязаться в эту авантюру - Marathon Des Sables The Legendary. Это многодневная приключенческая гонка в пустыне Сахара на границе между Марокко и Алжиром. Общая дистанция 270 км, 7 дней бега… Из Москвы есть прямой перелет до Касабланки, далее Марракеш и 4 часа до города Варзазат, где собираются все участники. Логистика долгая, но понятная. Кстати, в Варзазате есть любопытный Музей кинематографии. Сюда привезли часть реквизита, декораций из фильмов, которые тут снимали : «Царство небесное», «Гладиатор», «Мумия» и тп...

Когда вы выходите на дистанцию от 10 километров и длиннее, бег перестаёт быть просто физической нагрузкой — без продуманной стратегии питания и питья не обойтись. Разбираемся, что, когда и зачем нужно есть и пить, чтобы добежать с улыбкой, а не «удариться в стену»...

- Вы где бегали? - В пустыне. - А почему многих сняли? - Так затопило всё 🤷‍♂