Кинезиолог I проявленность I София Пушкина I Москва

Этим летом мне особенно хочется вернуться в детство и три месяца в легком платье, гонять по полям и лесам на даче) Без обязательств, Без забот, Чувствуя только свободу и ветер в волосах! Но я взрослая! Эх... Как же тогда удовлетворить эту потребность в легкости, спонтанности, ярких эмоциях? Конечно же в творчестве! Просто удивительно на какую магию способен обычный белый лист, краски и твои руки) Есть у меня тут рисующие или желающие начать?

Опыт это фундамент, на котором строиться стабильность самооценки и уверенность в себе. Ощущение я МОГУ! Любой опыт может быть ресурсным, если сознательно извлечь из него ту силу, которую он дал. Мне нравится цитата из фильма Хороший год: Человека учат не победы, часто проигрыши становятся источниками мудрых мыслей, в числе которых и та, что побеждать намного приятней. Жизнь такова, что поражения неизбежны, но надо стараться, чтобы они не стали правилом. Фокусировка только на результате, читай «победе» часто ведет к разочарованию в себе и самокритике. В случае неудачи или не совпадении ожиданий и реальности происходит зацикливание на идее «я не смог/ла, у меня не получилось». Но если внимательно посмотреть то, внутри любого опыта, есть то, на что можно опереться. Это могут быть качества характера, которые проявились в процессе, идеи, осознания, люди которые пришли в тот момент. Все это наиважнейший капитал для дальнейшего роста и движения вперед, его важно извлечь и присвоить. Чтобы вместо ощущения разочарования и неудачи, было чувство полноты и уверенности, что дальше у меня точно получиться. 💪🏻