SmirnovaPsy | канал психолога Марины Смирновой

Чем больше погружаюсь в клиническую психологию, тем больше понимаю, что все «новые знания и решения» это хорошо забытые старые. По роду деятельности приходится много читать не только научную литературу. Хочу поделиться мыслями про Одиссею Гомера. Одиссей - вымышленный собирательный образ, который, оказывается, очень точно описывает мой архетип. Архетипы личности — это базовые образы, которые складывались многими поколениями до нас. Они отражают то, как человек действует, воспринимает окружающую реальность и контактирует с другими людьми...

Праздник, который открывает душу Рождество — это особое время. Не только в культурном или религиозном смысле, но и в психологическом. В эти дни будто ослабевают привычные защитные механизмы взрослой психики. Рациональность, контроль, скепсис — всё то, что удерживает нас в мире логики и причинно-следственных связей, временно отступает. На их место приходит нечто более древнее и знакомое — детское ожидание чуда. С точки зрения психоанализа, праздничный период — это время мягкого, социально разрешённого регресса...

Когда мы говорим о психологическом консультировании, многие представляют себе набор техник, чек-листы и методички. Но вот честно — никакая методичка не заменит живого человека, сидящего напротив клиента. Личность психолога, его эмпатия, искренность, честность и способность слушать — вот настоящие «технологии успеха». Сегодня это особенно актуально, потому что многие психологи учатся «по учебнику», а практику и личное развитие пропускают. В таких условиях личный стиль консультирования формируется...

продолжение статьи «Почему вы до сих пор живёте с алкоголиком» Если вы читаете эту статью, значит, вы уже поняли главное: вы живёте не просто с человеком, который «иногда перебирает», а с болезнью. Алкоголизм — это не плохой характер, не слабая воля и не отсутствие любви к семье. Это сломанная система, в которой реальность регулярно подменяется удобной иллюзией. Жить рядом с алкоголиком — всё равно что жить в доме с кривыми зеркалами. Сегодня он добрый, кающийся и обещает «завязать с понедельника», завтра — злой, обиженный и уверенный, что все вокруг его не понимают...

Вы когда-нибудь чувствовали, что все вокруг так или иначе связано с вами? Что любая критика направлена именно в вашу сторону, а любое событие несет скрытое послание, адресованное лично вам? Если да, то, возможно, вы стали заложником невротического эгоцентризма – состояния, когда собственное “Я” заслоняет собой весь мир. Представьте себе, что вы постоянно носите плотный, шерстяной колпак. Он закрывает вам глаза на реальность, заглушает звуки окружающего мира и оставляет вас в замкнутом пространстве собственных мыслей...