Иногда кажется, что перед тобой десять разных людей Ей было двадцать три года. Несколько дней назад она записалась сразу к психиатру и психологу. Психиатр уже подобрал лечение, и к нашей встрече ей стало заметно легче. В начале консультации она даже улыбнулась: — Не знаю, нужен ли мне теперь психолог. Депрессия вроде прошла. Я предложила просто рассказать о себе. Внешне ее жизнь выглядела почти идеальной. Любящий обеспеченный мужчина. Скоро свадьба. Денег хватает. Не нужно бороться за выживание. И именно сейчас, когда все наконец стало хорошо, она вдруг перестала понимать, кто она такая...
Канал психолога Марины Дмитриевны Смирновой
Почему психолог не говорит:«Не переживай», «Успокойся», «Не накручивай себя»… 📖 В карусели о том: - почему привычные бытовые советы не работают; - что на самом деле происходит с тревогой; - и что действительно помогает справляться с этим состоянием. 💬 А вам когда-нибудь говорили: «Да перестань переживать»? Помогали ли вам такие слова? Поделитесь в комментариях ⬇️
"Я просто еще не нашла себя": История о взрослой идентичности
«Я пришла, потому что снова хочу все бросить. Два года назад я поступила в университет. Через какое-то время поняла — это не мое, и ушла. Потом мечтала стать стюардессой. Не получилось. После этого долго искала себя. Недавно устроилась на работу, прошло всего две недели, а внутри уже появилось знакомое чувство: "Нет... это тоже не мое". Сейчас я уверена, что мое место — в творческой сфере. Хочу переехать в Москву… Мама говорит, что я постоянно начинаю что-то новое и быстро бросаю. Но мне кажется, что я просто еще не нашла себя...
