Как защитить психику от чужого негатива?
Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь. В повседневной жизни мы легко заботимся о физической чистоте: снимаем обувь, моем руки, стараемся не приносить уличную грязь в дом. Но в отношении психики подобная гигиена часто отсутствует. Между тем психика не является замкнутой системой — она постоянно находится в обмене с окружающим через слова, образы и аффекты...