✨Женские секретики✨

Этот рецепт я видела уже много раз. Попадался он мне на глаза и в Pinterest и на Youtube, и в TikTok, и просто через поиск в интернете находила на многих фуд-сайтах. Давно хотела приготовить этот чудо-пирог! И наконец-то, что называется, руки дошли) Пирог завоевал популярность и покорил своей простотой и вкусом сердца многих людей. И я теперь в их числе🥰 И правда, ингредиенты самые простые: 1. Все ингредиенты, кроме лаваша, необходимо смешать 2. Взять ножницы и нарезать лаваш на небольшие кусочки и затем добавить их в получившуюся смесь 3...

Хочу поделиться с вами опытом о том, как сама начала заниматься спортом дома с нуля. Ведь внимание к своему здоровью и физической форме — это верный шаг к счастливой и успешной жизни. Активно я начала заниматься спортом именно дома в году 2018-2019. Точно уже не помню) Началом послужили "первые возрастные звоночки": "Ну все, велком бабка!" - подумала я. А я так всегда мечтала, чтобы тело было стройным, подтянутым, в идеале с кубиками на животе) Вот вы когда-нибудь об этом хотя бы раз думали? А у меня всегда были мысли на эту тему...

Недавно я устроила себе челлендж по бегу. Началась последняя, четвертая неделя моего личного марафона! Ну и чтобы максимально комфортно провести данное мероприятие я подобрала себе для этого удобную обувь и одежду. Надеюсь, что мои советы пригодятся тебе, мой читатель! Сразу отмечу, что я не профессиональный спортсмен, но минимальные критерии для меня все же очень важны! Для глубокого изучение вопроса рекомендую дополнительно поискать на просторах интернета экспертные статьи. И так... Начну с...

Ни одно слово в русском языке не раскрывает в полной мере понятие значения слова «челлендж». Более близкий перевод слова «челлендж», которое пришло к нам из английского языка, - это сложная задача, которую хочется сделать, но не факт, что получится. В русском языке к нему близки такие значения как: испытание, проверка или вызов. А если к этим словам добавить сочетание «на спор», вот тогда уже четче вырисовывается его суть. Современный тренд и взгляд из 80-х Последние лет 10 данная концепция приобрела...

Здравствуйте, мои дорогие, всегда юные читательницы! Возможно, я сегодня не сделаю большого открытия для вас, опубликовав эту статью, но все же хочу еще раз напомнить о том, что то, как мы выглядим внешне, на сколько мы чувствуем себя здоровыми физически и ментально, ровным счетом зависит от нас самих, наших ежедневных привычек, ритуалов и времени, которое уделяем СЕБЕ и ДЛЯ СЕБЯ исключительно с пользой. Главное, всегда помнить: здоровы и счастливы Вы – здоровы и счастливы Ваши близкие и родные....