Smart Textile

Слово «противогрибковые» многих настораживает. Кажется, что речь идёт о чём-то серьёзном, почти медицинском. Поэтому часто возникает мысль: «Мне это не нужно, у меня же всё нормально». Но на самом деле такие носки чаще всего нужны не тогда, когда уже есть проблема, а гораздо раньше — когда появляются первые, почти незаметные сигналы. После 50 лет ноги начинают реагировать на мелочи, которые раньше не имели значения: Это не болезнь. Это возрастные изменения кожи и кровообращения. И именно на этом этапе многие продолжают пользоваться самыми обычными носками — по привычке...

Этот вопрос возникает снова и снова. На приёме у стилиста, в разговорах с подругами, в комментариях под статьями: — «А в моём возрасте длинные волосы ещё уместны?» — «Говорят, после 60 — только коротко, иначе выглядит нелепо». Ответ на этот вопрос не такой простой, как кажется. Многие уверены, что всё решает причёска. Длина волос, форма стрижки, укладка. Но правда в том, что парикмахер здесь ни при чём. Начинать нужно совсем не с волос. Женщину после 60 лет больше всего украшают не ножницы и не краска для волос...

Многие удивляются: днём вроде бы всё терпимо, а утром — тянет поясницу, ноют бёдра, хочется сразу потянуться и «разогнуться». Часто в такие моменты винят возраст, погоду или матрас. Но причина может быть гораздо проще — поза сна. Если вы спите на боку, есть один нюанс, который напрямую влияет на состояние поясницы. И он связан с положением ног. Во сне мышцы расслабляются — и тело перестаёт удерживать себя так, как днём. Когда человек лежит на боку без опоры между ногами, верхняя нога почти всегда уходит вперёд или вниз...

Долгое время жизнь шла на автопилоте. Мы вставали, делали, спешили, решали, терпели. Тело было фоном — чем-то, что просто «есть» и не мешает. И вдруг — перестало получаться. После 55 многие женщины с удивлением обнаруживают: то, что раньше проходило незаметно, теперь отзывается усталостью, болью, тяжестью. Годы, когда: — можно было недоспать; — посидеть неудобно; — пройти день без пауз; — не замечать сигналы. Тело терпело. Компенсировало. Откладывало «на потом». Но запас — не бесконечен...

Эту фразу редко произносят вслух. Чаще — только про себя. А ещё чаще — не произносят вовсе, заменяя её другим: «Наверное, я просто ленивая». Многие женщины после 55 слишком легко начинают обвинять себя. За усталость. За желание посидеть. За отсутствие сил. Лень — это когда есть энергия, но нет желания. Усталость — когда желание есть, а сил нет. Это принципиально разные состояния. Но почему-то именно усталость мы привыкли называть ленью. Особенно если: — день прошёл без «подвига»; — никто не видел твоей нагрузки; — всё было «обычно»...