Брокколи или спаржевая капуста - кладезь витаминов для организма. 3 простых и вкусных рецепта с брокколи.
Друзья, всем привет! После небольшого перерыва в эфире кулинарного канала "СмакБург" снова действует познавательная рубрика "Продукты, о которых вы мало знаете или не знаете совсем". Сегодня рассказываю о брокколи - об одном из лидеров диетического питания не только среди разных видов капусты, но и других овощей. Богатый витаминно-минеральный состав делают ее важнейшим элементом питания для тех, кто следит за своим питанием и здоровьем в целом. Давайте вместе рассекретим пользу этой капусты и откроем для себя интересные рецепты блюд с её участием...