Sjbody | Твой фитнес-тренер!

⁉️ СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ УХОДИТ НА СЪЕМКИ? 🔥 Я готов поделиться с тобой всеми своими знаниями и научить монтировать видео с нуля. Просто переходи на SPARTAK. BIZ и регистрируйся на новый поток обучения!

⚠️ ПОЧЕМУ ВАЖНА ТЕХНИКА? ✅ Каждый первый качалочный новичок проходит этап веселого выпендрежа. И кратно повышает себе риск появления первой глупой травмы.

⁉️ ЧТО СНИМАТЬ? 🔥 Я расскажу тебе все, что знаю сам. И научу создавать интересный контент буквально из воздуха. Просто переходи на SPARTAK.BIZ и регистрируйся на новый поток обучения блоггерству.

⚠️ ПОЧЕМУ ВАЖНА РАЗМИНКА? ✅ Рваться в бой это, конечно, прекрасно, но, если дать серьезную нагрузку на "деревянные" мышцы, можно заработать очень неприятную травму и долгое восстановление.

🔥 КАК СНИМАТЬ ВИДЕО БЕЗ ЛИЦА? ✅ И здесь на помощь приходят нейросети! Хочешь создать классный контент с их помощью? Я тебя научу! Просто заходи на SPARTAK. BIZ

⁉️ КАК ДЕЛАТЬ РАЗМИНКУ? 💯 Каждый начинающий атлет про разминку слышал, но мало кто ее в полном объеме видел, а делают и вовсе единицы. Я вас научу, а в следующем видео замотивирую ее не игнорировать