Sjbody | Твой фитнес-тренер!

Недавно в сети завирусился пост про юношу, который нашел в вещах покойной бабушки гору красок, карандашей, пастели и прочих рисовальных гаджетов. Предназначались они ему, маленькому: родители в то время...

Говорят, что зож это мода. Что -то вроде татушек или тоннелей в ушах: то, что проживает свой пик и уходит в историю. Но мы с этим кардинально не согласны. Зож как идее тысячи лет. Мир, конечно, был полностью...

Конечно, по степени переживаний "маленький он, или это уже нормально?", бицепс только на втором месте, но серебро это тоже дело серьезное, так что давайте разбираться. Что говорит наука? Стандартные размеры...

Сегодня мы решили объединить в один текст группу вопросов, которые так или иначе у нас в комментариях мелькают. Люди спрашивают, можно ли есть /не есть, заниматься другой активностью, бегать... Так что вот вам небольшой, но вполне подробный гайд, чего после тренировки делать НЕ НАДО...

Сегодня мы к вам с открытым вопросом. Предлагаем разговор, дискуссию, обмен мнениями... В общем, что угодно, кроме назидания и позиции "я вам расскажу, как надо". Только мысли вслух. Но это так, информация к размышлению...