Sjbody | Твой фитнес-тренер!

16 часов назад

• Вы подписаны

Не могу себя заставить! Почему?

Как вы уже поняли, мы опять пошли блоком по вопросам и вопросикам. И, честное слово, в этот раз нам офигеть, как нравится урожай. Нет, нам всегда нравится, даже когда просто спрашивают "как похудеть?"...

1 день назад

• Вы подписаны

Просто погуляйте с детьми, просто медленнее жуйте... Почему для одних это работает, а для других нет?

Сегодня у нас интересный вопрос от читательницы. Можно сказать, почти философский. "Спартак, здравствуйте. Я с переменным успехом борюсь с лишним весом уже лет 20. И вот какая меня терзает несправедливость:...

2 дня назад

• Вы подписаны

Личные проекции или общество действительно не принимает полных?

В процессе подготовки статьи, которую мы опубликовали вчера, мои копирайтеры активно отирались в местах обитания худеющих и похудевших в интернете. И расспрашивали там людей на предмет больных, триггерных воспоминаний...

3 дня назад

• Вы подписаны

Самое обидное: какие воспоминания из толстой жизни ранят людей, давно живущих в стройном теле?

Мы очень часто консультируемся с психологами, чтобы принести вам какие-то интересные темы, рабочие лайфхаки, статьи на стыке фитнеса и психологии. А еще всегда ждем историй, или, как модно сейчас говорить, кейсов...

4 дня назад

• Вы подписаны

Альтруизм и похудение. Одна история очень большой любви.

Дожили и дождались, мое любимое: сами прочитали, сами нашли контакты, сами написали. А мне остается только передать это письмо филологам команды, чтобы его чуть причесали под нашу стилистику и вставили в контент – план...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент