Школа плавания Silver Swim

Секрет идеального движения – упражнение «Ложный вдох»

Разберем ошибки со временем поворота головы для выполнения вдоха.

Грубая ошибка в кроле, которую совершают новички — разворот на спину для вдоха.

Что такое дыхание в «карман» в кроле?

Правильное положение головы — это фундамент техники плавания кролем.

Критические ошибки в кроле, которые «пожирают» твою выносливость