Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
6 часов назад

Как правильно надеть гидрокостюм для открытой воды: пошаговый гайд и главный лайфхак от Silver Swim!

Правильно подобранный гидрокостюм — это лишь половина успеха. Если надеть его небрежно, вы столкнетесь с кучей проблем: от натертой шеи до «свинцовых» плеч уже на первом километре дистанции. Когда костюм сидит неправильно, на каждом гребке вам приходится преодолевать сопротивление неопрена, перенапрягая дельтовидные мышцы. Чтобы руки вращались свободно, а костюм помогал, а не мешал плыть «пятерку», «десятку» или даже ультрадистанцию, используйте нашу проверенную инструкцию. Это секретный прием профессионалов,...

3 дня назад

Как вычислить бывалого пловца на бортике за три секунды?

Привет, Чемпионы! Как вычислить бывалого пловца на бортике за три секунды? Очень просто - по плавкам! Опытный пловец виден ещё до того, как зайдёт в воду. И дело не в кубиках пресса (хотя и в них тоже 😎). Дело в экипировке: в том, какую именно он выбирает и как носит. Что сейчас носит плавательная тусовка и по каким маркерам отличить «акулу»? 🔻 Брифы - те самые классические «плавки-плавки». Минимум ткани, максимум свободы, ноль сопротивления. Чем опытнее пловец, тем спокойнее он относится к компактности брифов...

5 дней назад

«Начну с понедельника»... Знакомо?

«Начну с понедельника»... Знакомо? Мы знаем, как легко откладывать тренировки, поэтому решили замотивировать вас по-крупному: дарим летнюю скидку... Летняя скидка до 30% на абонементы! Стоимость 1 занятия с тренером, включая проход в бассейн от 1330 руб! Топовые локации Москвы: Динамо, ЗИЛ, ОЦСП, Чайковский, Красный Октябрь, МГТУ им.Баумана и другие. Почему стоит возобновить занятия именно сейчас? 1. Плавание — лучший способ снять нагрузку после рабочего дня, убрать ментальное напряжение и держать тело в отличной форме...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент