Как правильно надеть гидрокостюм для открытой воды: пошаговый гайд и главный лайфхак от Silver Swim!
Правильно подобранный гидрокостюм — это лишь половина успеха. Если надеть его небрежно, вы столкнетесь с кучей проблем: от натертой шеи до «свинцовых» плеч уже на первом километре дистанции. Когда костюм сидит неправильно, на каждом гребке вам приходится преодолевать сопротивление неопрена, перенапрягая дельтовидные мышцы. Чтобы руки вращались свободно, а костюм помогал, а не мешал плыть «пятерку», «десятку» или даже ультрадистанцию, используйте нашу проверенную инструкцию. Это секретный прием профессионалов,...
