Блог Доктора Шишонина

👍 Весной самое время заняться своим здоровьем. И сейчас для этого лучший момент! С приходом весны хочется больше энергии, лёгкости и хорошего самочувствия. Это идеальное время, чтобы уделить внимание своему здоровью и сделать важный шаг к лучшему качеству жизни. Мы запускаем специальное акционное предложение для наших пациентов! 👨‍⚕️ Приём врача-специалиста, кандидата медицинских наук Александра Юрьевича Шишонина — со скидкой 5️⃣0️⃣🔤. 👉 Во время приёма доктор проведёт комплексный осмотр, оценит состояние здоровья, выявит возможные проблемы и даст профессиональные рекомендации. 👉 Это уникальная возможность получить консультацию опытного врача, разобраться в причинах беспокоящих симптомов и при необходимости продолжить лечение под наблюдением специалистов клиники. Акция действует для пациентов взрослого и детского отделений. ❗️ Срок проведения — с 12 марта по 15 апреля 2026 года. Количество мест на приём ограничено. 👉 Запись на нашем сайте: shishonin.ru/...ich С чем имеет смысл обратиться: • гипертония и скачки артериального давления у взрослых и детей; • остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков в любом отделе позвоночника; • головные боли, головокружения, шум в ушах и другие сосудистые симптомы, связанные с нарушением кровотока мозга на фоне шейного остеохондроза; • сахарный диабет 2-го типа; • атеросклероз; • восстановление после перенесённого инсульта или инфаркта миокарда; • задержки развития, СДВГ, расстройства аутического спектра и другие проявления родовых травм шейного отдела у детей. Что входит в мою консультацию: ✔️ опрос и осмотр пациента; ✔️ изучение и анализ ваших выписок, снимков и исследований (если они имеются и в этом есть необходимость); ✔️ микроанатомическое УЗИ сосудов шеи — при необходимости; ✔️ рекомендации и назначения по результатам приёма. Записаться на приём со скидкой можно уже сейчас на сайте: 👉 shishonin.ru/...ich 📞Или по телефонам: 8 800 511 66 58 — из России (звонок бесплатный); +7 499 116 59 96 — из любой страны. Если вы устали терпеть, временно заглушать симптомы и давно планировали заняться здоровьем как следует — сейчас самое подходящее время сделать первый шаг в этом направлении. P. S. Количество мест для записи на указанный период ограничено! Успевайте выбрать подходящую дату, время и записаться, пока действует предложение и пока все места не разобрали.

1 марта, мы провели физкультурно-оздоровительное мероприятие «Вставай на лыжи!», и это был настоящий праздник здоровья, энергии и живого общения. ⛷ На лыжной прогулке собралось более 500 человек разного возраста. Было приятно видеть, как младшее поколение увлечено спортом, как поддерживает здоровый образ жизни и учится ценить активность с ранних лет. А взрослые участники, в свою очередь, вдохновлялись детским энтузиазмом и делились своим опытом и советами. 💚 Спасибо всем, кто пришёл и разделил с нами этот день. Ваши эмоции, энергия и улыбки вдохновляют нас двигаться дальше и проводить новые интересные мероприятия. 📸 Прикрепили небольшой фотоотчёт, чтобы вы могли вспомнить самые яркие моменты прогулки и зарядиться хорошим настроением на всю неделю. 👉 Впереди у нас ещё много активностей, и мы будем рады видеть каждого из вас!

1 марта 2026 года приглашаем на лыжную прогулку с доктором Шишониным! Надеюсь, вы помните, что уже в ближайшее воскресенье мы с вами встретимся на нашей первой лыжной прогулке, и ждёте этот грандиозный праздник здоровья с нетерпением, так же, как и я!  Если вы только что узнали о мероприятии и ещё не в списке участников, скорее исправляйте это досадное недоразумение. Записывайтесь на лыжную прогулку в Москве по этой ссылке 👇 clck.ru/...9te  🔥 Участие — бесплатное. 🔥 Прокат лыж для тех, кто без своего инвентаря, — бесплатный. 🔥 По желанию можно участвовать пешком. Плюс: 💃 концертная программа, 😋 полевая кухня, 🎁 памятные подарки всем участникам! А что ещё для счастья надо? Такое точно нельзя пропустить!💯 Сбор с 09:00. Встречаемся возле центра проката "Поляны Бутово" по адресу: ул. Поляны, д. 4. Ближайшая станция метро: "Бульвар Дмитрия Донского". Центр проката инвентаря также работает с 09:00. ❗️Обратите внимание: чтобы взять лыжи в прокат, потребуется залог — паспорт или водительское удостоверение. *Количество лыж в прокате ограничено. Если планируете участвовать на лыжах и будете без своего инвентаря, лучше прийти немного заранее. ❤️ Лайки поддержки за организацию мероприятия нам и нашим партнёрам, друзьям и соратникам всегда приветствуются!

Гипернорм для здоровой шеи! Именно через шейный отдел проходят сосуды, которые питают мозг — орган, управляющий буквально всеми процессами в организме: от давления и сердечного ритма до памяти, сна и эмоционального состояния. Когда в шее есть зажимы, спазмы и застой крови, в организме возникают сбои. Проявляться это может совершенно по-разному: ▫️ частые головные боли или так называемые "мигрени"; ▫️ головокружения, шаткая походка; ▫️ шум в ушах или голове; ▫️ ухудшение зрения, памяти, слуха; ▫️ скачки давления и гипертония; ▫️ тревожность, внутреннее напряжение; ▫️ депрессивные состояния; ▫️ боли в плечах и руках, ограничение их подвижности; ▫️ онемение рук. И даже нарушения сердечного ритма (аритмии) нередко оказываются связаны именно с зажимами в шейном отделе. Внушительный список, согласны? А причина у всех этих проблем зачастую одна и та же. ☝️Именно поэтому забота о шее — это необходимость, обусловленная физиологией и реалиями современной жизни. И заботиться о ней нужно регулярно. Один из самых доступных и при этом эффективных инструментов — самомассаж. Смотрите видео с самомассажем у меня на канале @shishoninblog 📌Рекомендую выполнять самомассаж с натуральным фитогелем двойного действия "Гипернорм". Он содержит растительные экстракты и масла и работает сразу в двух направлениях: ✔️ сначала охлаждает, ✔️ а затем даёт разогревающий эффект, что рефлекторно улучшает микроциркуляцию крови в зоне нанесения и усиливает действие самомассажа. Заказывайте на сайте интернет-магазина👇shishonin-shop.ru/...m-22 🚚 Доставка по всей России.

31 января в Москве прогулка с доктором Шишониным! Регистрация на прогулку по ссылке 👉 clck.ru/...45bb Это отличная возможность: 🔴 размяться после длинных каникул; 🔴 зарядиться энергией и хорошим настроением; 🔴 обсудить с доктором Шишониным самые актуальные вопросы о здоровье; 🔴 познакомиться с единомышленниками и стать частью нашей дружной команды. 👉 Мы рады видеть всех: и тех, кто давно с нами, и новичков, которые только начинают свой путь к здоровью. 📍 Место встречи: станция метро «Улица Горчакова», выход № 1. Именно отсюда мы начнём нашу прогулку в эту субботу. 🕘 Сбор участников — с 9:30. 🕙 Старт прогулки — в 10:00. Будем рады видеть вас на прогулке. Приходите, чтобы подышать свежим воздухом, пообщаться и провести утро с пользой для здоровья.