Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад
 • Вы подписаны

Быть рядом, а не вместо. Что, если гиперопекающий родитель — это ты

Каждому родителю хочется защитить своего ребенка. Уберечь от боли, ошибок, разочарований. Это естественное желание. Особенно если ребенок уже столкнулся с тяжелым жизненным опытом — серьезным заболеванием, длительным лечением, вынужденной разлукой с привычной жизнью. Но иногда забота незаметно превращается в гиперопеку. и тогда вместо помощи ребенок получает сигнал: «Мир слишком опасен», «Ты не справишься без меня». В благотворительном фонде «Шередарь» мы часто говорим о том, что настоящая поддержка...

4 дня назад
 • Вы подписаны

EMDR: как быстро вернуть себе устойчивость, когда силы на нуле

Бывает такое: вроде ничего особенного не случилось, а внутри пустота. Или наоборот — тревога накрывает так, что трудно дышать. Мысли скачут, сосредоточиться невозможно, а привычные советы «просто отдохни» или «соберись» не работают от слова совсем. Особенно хорошо это знакомо тем, кто много помогает другим. Волонтеры, психологи, врачи, да и просто чуткие люди, которые привыкли быть рядом с чужими трудностями, часто знают: самое сложное — не выгореть самому. Но как восстановиться быстро, если времени на долгий отдых просто нет? Один из инструментов, который может помочь, — EMDR...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Ваш ребенок всё скрывает? 15 минут тишины, которые заменят неделю расспросов

Этот вечерний лайфхак из детского лагеря творит чудеса с замкнутыми подростками и не только. Абсолютно безопасно: можно повторять дома! В благотворительном фонде «Шередарь» мы проводим программы психологической и социальной реабилитации для детей и подростков. А также для семей с детьми, перенесшими онкологические заболевания или пострадавшими от боевых действий в зоне СВО. Позади страшное — больницы и операции, взрывы и обстрелы, расставание с близкими и страх всё потерять. Наша задача — не просто...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

«В любой непонятной ситуации — слать заявки»: откровения отборщицы кинофестиваля

Важнейший человек фестиваля, от взгляда которого зависит судьба кино. Специалист, обладающий стопроцентным «кинозрением» и сверхинтуицией. 😎📺 Знакомьтесь: отборщица X Юбилейного кинофестиваля «Шередарь» Елизавета Савостьянова. Елизавета, не раскрывая всех карт, поделилась с нами основными тонкостями фестивального отбора и напомнила, что кино это совместное творчество. Это короткое интервью — возможность заглянуть в интереснейший мир отборщика кинофестивалей. В сентябре стартует X Юбилейный фестиваль социального кино «Шередарь»...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

История Камиллы. Часть 2: «Я слабая, и это нормально»

Во второй части интервью Камилла рассказывает, почему решила стать онкомейтом и не побоялась вернуться к теме болезни. Как живется со страхом рецидива, какие слова поддержки ранят, а какие действительно лечат. И почему фраза «ты герой, ты сильная» — это не комплимент, а бремя. А еще — о случайной встрече с волонтером «Шередаря» спустя 10 лет, разговоре с болезнью за чашкой кофе и послании тем, кто только закончил лечение. Начало тут. Мой большой опыт. Я вела блог, много общалась с людьми из «Шередаря», из «Барретстауна», из больницы...