Андрей Шмонов | Фитнес-нутрициолог | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

03:32

1,0×

00:00/03:32

Накачо подготовки к лету

656 смотрели · 5 месяцев назад

01:44

1,0×

00:00/01:44

Тренирую базовые упражнения

12 тыс смотрели · 3 года назад

21:04

1,0×

00:00/21:04

Как проходить препятствия на шоу "Русский Ниндзя"?

3540 смотрели · 3 года назад

21:46

1,0×

00:00/21:46

Всё об отжиманиях - часть первая (вариации и работа мышц)

8307 смотрели · 3 года назад

12:35

1,0×

00:00/12:35

О планах тренировок на 2022 год.

5459 смотрели · 3 года назад

09:38

1,0×

00:00/09:38

Как сжигать калории быстрее и худеть эффективнее? Пример тренировки для похудения

14 тыс смотрели · 3 года назад