Без стыда

Майя Плисецкая танцевала на сцене Большого до 65 лет, а характер имела такой, что ее суждения до сих пор звучат современнее, чем половина мотивационных пабликов. Дочь репрессированных родителей, она всю жизнь повторяла, что характер — это и есть судьба. И, кажется, доказала это лично. Поэтому сегодня — немного бесстыдных советов от женщины, которая точно знала, чего хочет, и не извинялась за это ни секунды. «Диет не надо, надо меньше жрать» Важно! Мой блог – последнее место, где будет дана площадка РППшным идеям...

Есть особая категория людей, которые с кем угодно будут обходиться бережнее, чем с собой. Подруге они будут говорить «ты молодец, ты старалась», а себе: «опять все провалила, как обычно». Так проявляется их внутренний голос, у которого интонации недовольного тренера по фигурному катанию. Если узнали себя, то давайте разбираться, откуда это и почему «просто перестать себя ругать» не работает. Внутренний критик не рождается из ниоткуда, он питается внешним контекстом, учится у него. Это интериоризированный голос тех, кто оценивал нас в детстве...

В свои 17-19 я была уверена, что взрослость сопровождается надеванием эмоциональной брони. Что в какой-то момент тебе выдают невидимый бронежилет, и ты наконец перестаешь так остро реагировать: на чужое мнение, несправедливость или собственные провалы-ошибки. Думала, что зрелость наступает, когда тебя уже ничего не пробивает и вот тогда ты по-настоящему взрослый. Рефлексии и запаса лобных долей не хватало на то, чтобы обратить внимание: взрослые и даже пожилые люди местами гиперэмоциональны. Но оставим это за скобками...