Наталья Шаламова |Помогу быстро решить вопрос со здоровьем, отношениями или деньгами 1-2 месяц
СО МНОЙ ТАК НЕЛЬЗЯ, НО ПОЧЕМУ Я ВСЁ ЕЩЁ ЗДЕСЬ, ХОТЯ ОБЕЩАЛА СЕБЕ УЙТИ?
Как я перестала бояться остаться одна. И пока смерть не разлучит нас... Фраза «лучше одной, чем с кем попало» стала обретать для меня всё больший смысл. Я больше не хочу, чтобы с человеком было плохо, а без него - ещё хуже. Некоторые психологи называют это страхом покинутости и предлагают проработку длиною в жизнь. На деле это просто выученная реакция. Подкреплённая много раз. Лучше хуже, но стабильно, чем неизвестность и страх одиночества. Вместо бей-беги включается другая реакция: бей-замри...
КАК ЕСТЬ ЧТО ЗАХОЧЕШЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, НА ЭТОМ ЗАРАБАТЫВАТЬ И ВСЕГДА ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ
Спойлер: никак. Но ты это и так знаешь. Просто продолжаешь себе пиздеть и искать волшебную таблетку. Уговариваешь себя: - нужно жалеть себя - ты и так много делаешь - устала, заболела, не сегодня - заслужила - не заслужила - вот сейчас - можно или нельзя Подставь свой список отмазок. У каждого он свой. Можно есть и не толстеть - если отлажено питание. Еда - это лекарство. Можно ничего не делать - когда действительно слышишь своё тело и не делаешь то, что тебе вредит. И ты об этом знаешь...
ЛОЖНАЯ СОЛИДАРНОСТЬ ИЛИ ПОЧЕМУ ТЫ ЭКОНОМИШЬ, ЗАЕДАЕШЬ СТРЕСС И СЧИТАЕШЬ ЭТО ПОДВИГОМ
Вчера я вернулась от бабушки. Ей 94. И последние лет 40 она говорит одно и то же: «Это наша последняя встреча, мы больше не увидимся». А еще каждую субботу, когда мы созваниваемся. Я поймала себя на мысли, что надо жаловаться на свою жизнь и даже чуточку привирать. Чтобы соответствовать. Чтобы не выделяться. Чтобы не быть той, у кого всё хорошо, пока у других всё плохо. Есть люди, которые ходят в походы с палатками. Спят на сырой земле, добывают еду, намеренно лишают себя удобств. А потом ближайшие пару дней-недель благодарят горячую воду и молятся туалету в квартире...
