Наталья Шаламова |Помогу быстро решить вопрос со здоровьем, отношениями или деньгами 1-2 месяц
КАК ЕСТЬ ЧТО ЗАХОЧЕШЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, НА ЭТОМ ЗАРАБАТЫВАТЬ И ВСЕГДА ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ
Спойлер: никак. Но ты это и так знаешь. Просто продолжаешь себе пиздеть и искать волшебную таблетку. Уговариваешь себя: - нужно жалеть себя - ты и так много делаешь - устала, заболела, не сегодня - заслужила - не заслужила - вот сейчас - можно или нельзя Подставь свой список отмазок. У каждого он свой. Можно есть и не толстеть - если отлажено питание. Еда - это лекарство. Можно ничего не делать - когда действительно слышишь своё тело и не делаешь то, что тебе вредит. И ты об этом знаешь...
ЛОЖНАЯ СОЛИДАРНОСТЬ ИЛИ ПОЧЕМУ ТЫ ЭКОНОМИШЬ, ЗАЕДАЕШЬ СТРЕСС И СЧИТАЕШЬ ЭТО ПОДВИГОМ
Вчера я вернулась от бабушки. Ей 94. И последние лет 40 она говорит одно и то же: «Это наша последняя встреча, мы больше не увидимся». А еще каждую субботу, когда мы созваниваемся. Я поймала себя на мысли, что надо жаловаться на свою жизнь и даже чуточку привирать. Чтобы соответствовать. Чтобы не выделяться. Чтобы не быть той, у кого всё хорошо, пока у других всё плохо. Есть люди, которые ходят в походы с палатками. Спят на сырой земле, добывают еду, намеренно лишают себя удобств. А потом ближайшие пару дней-недель благодарят горячую воду и молятся туалету в квартире...
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЕБЕ ПОРА К ПСИХОЛОГУ?
Ко мне. Ты уже знаешь. Просто пока не готова себе признаться. Но если нужны четкие критерии - держи. Я их вывела за годы работы, наблюдая, как люди проходят одни и те же грабли. Снова, снова и снова. Ко мне приходят после трех классических этапов. «Да всё нормально. У всех так. Я просто устала. Вот дождусь отпуска - и всё наладится». Ты объясняешь себе, что проблемы нет. Что ты сильная. Что не из тех, кто ходит по психологам или максимум доходишь до бесплатной диагностики, берёшь план и нихуа не делаешь...
