Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

КАК ЕСТЬ ЧТО ЗАХОЧЕШЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, НА ЭТОМ ЗАРАБАТЫВАТЬ И ВСЕГДА ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ

‎Спойлер: никак. ‎ ‎Но ты это и так знаешь. Просто продолжаешь себе пиздеть и искать волшебную таблетку. ‎ ‎Уговариваешь себя: ‎- нужно жалеть себя ‎- ты и так много делаешь ‎- устала, заболела, не сегодня ‎- заслужила - не заслужила ‎- вот сейчас - можно или нельзя ‎ ‎Подставь свой список отмазок. ‎У каждого он свой. ‎Можно есть и не толстеть - если отлажено питание. Еда - это лекарство. ‎ ‎Можно ничего не делать - когда действительно слышишь своё тело и не делаешь то, что тебе вредит. И ты об этом знаешь...

3 дня назад
 • Вы подписаны

ЛОЖНАЯ СОЛИДАРНОСТЬ ИЛИ ПОЧЕМУ ТЫ ЭКОНОМИШЬ, ЗАЕДАЕШЬ СТРЕСС И СЧИТАЕШЬ ЭТО ПОДВИГОМ

Вчера я вернулась от бабушки. Ей 94. И последние лет 40 она говорит одно и то же: «Это наша последняя встреча, мы больше не увидимся». А еще каждую субботу, когда мы созваниваемся. Я поймала себя на мысли, что надо жаловаться на свою жизнь и даже чуточку привирать. Чтобы соответствовать. Чтобы не выделяться. Чтобы не быть той, у кого всё хорошо, пока у других всё плохо. Есть люди, которые ходят в походы с палатками. Спят на сырой земле, добывают еду, намеренно лишают себя удобств. А потом ближайшие пару дней-недель благодарят горячую воду и молятся туалету в квартире...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЕБЕ ПОРА К ПСИХОЛОГУ?

Ко мне. Ты уже знаешь. Просто пока не готова себе признаться. Но если нужны четкие критерии - держи. Я их вывела за годы работы, наблюдая, как люди проходят одни и те же грабли. Снова, снова и снова. Ко мне приходят после трех классических этапов. «Да всё нормально. У всех так. Я просто устала. Вот дождусь отпуска - и всё наладится». Ты объясняешь себе, что проблемы нет. Что ты сильная. Что не из тех, кто ходит по психологам или максимум доходишь до бесплатной диагностики, берёшь план и нихуа не делаешь...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

ПОЧЕМУ ТЫ ВСЕ ЕЩЁ ИЩЕШЬ ТЕПЛО ТАМ, ГДЕ ЕГО НЕТ?

‎Маша уже полчаса смотрит в телефон и пытается понять, почему Миша ответил на её шутку без смайлика. ‎ ‎В голове десяток предположений: забыла вынести мусор, сказала глупость или посмотрела не тем взглядом.‎ На деле Маша просто ждет удара и пытается предугадать его заранее, хотя Миша всего лишь занят отчетом. ‎В детстве Маша безошибочно определяла настроение матери по звуку шагов. ‎ ‎Если у взрослых день не задался, любая разбитая чашка или тройка в тетради превращалась в скандал. ‎ ‎Девочка...