Найти в Дзене
2 дня назад
 • Вы подписаны

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЕБЕ ПОРА К ПСИХОЛОГУ?

Ко мне. Ты уже знаешь. Просто пока не готова себе признаться. Но если нужны четкие критерии - держи. Я их вывела за годы работы, наблюдая, как люди проходят одни и те же грабли. Снова, снова и снова. Ко мне приходят после трех классических этапов. «Да всё нормально. У всех так. Я просто устала. Вот дождусь отпуска - и всё наладится». Ты объясняешь себе, что проблемы нет. Что ты сильная. Что не из тех, кто ходит по психологам или максимум доходишь до бесплатной диагностики, берёшь план и нихуа не делаешь...

3 дня назад
 • Вы подписаны

ПОЧЕМУ ТЫ ВСЕ ЕЩЁ ИЩЕШЬ ТЕПЛО ТАМ, ГДЕ ЕГО НЕТ?

‎Маша уже полчаса смотрит в телефон и пытается понять, почему Миша ответил на её шутку без смайлика. ‎ ‎В голове десяток предположений: забыла вынести мусор, сказала глупость или посмотрела не тем взглядом.‎ На деле Маша просто ждет удара и пытается предугадать его заранее, хотя Миша всего лишь занят отчетом. ‎В детстве Маша безошибочно определяла настроение матери по звуку шагов. ‎ ‎Если у взрослых день не задался, любая разбитая чашка или тройка в тетради превращалась в скандал. ‎ ‎Девочка...

6 дней назад
 • Вы подписаны

ВСЕ ДЕЛА ЗАВЕРШЕНЫ ИЛИ МОЯ МАМА МЕНЯ НЕ ЛЮБИТ

Заканчиваем неделю правильно. Не любовь проявляется в острой реакции на любые триггеры со стороны любых людей: - кто-то что-то сказал и мне больно, обидно, не выносимо - мне всегда нужен кто-то рядом, чтобы ему можно было ныть - кого-то нужно постоянно спасать - бороться, доказывать, заслуживать одобрение Понимание, что любовь отсутствует в этом мире - исцеляет и учит любить себя самой и строить отношения с тем, кто готов к тому же. Навык расслабляться и переключаться встроились как будто они там всегда и были и продолжают работать на тебя...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

ТЫ БЕСТОЛКОВАЯ, ЗАЧЕМ ТЫ ЭТО ДЕЛАЕШЬ ИЛИ КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

Это Катя. У неё всё под контролем. Ну, так кажется. Катя - ухоженная, стильная, улыбка на миллион. Бывший топ-руководитель, теперь сама на себя работает. Со стороны - вообще красота: успевает, справляется, молодец, многорукая шива. Люди видят энергию, уверенность. А под обёрткой? А под обёрткой - Катя задолбалась. Задолбалась от того, что задолбалась. Всё время выбирать между важным и очень важным, а на свои дурацкие «хотелки» - ни времени, ни желания, ни денег. Сложная, любимая - она в ней хороша, чёрт возьми! Объём бесконечный, границ нет...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала