Психология. Дзен.

То одиночество, которого так многие бояться, возникает не от того, что никого нет рядом, а от того, что внутри есть некто очень одинокий и брошенный. Это он говорит с вами через чувство одиночества и страха. Услышьте его и поговорите с ним. Вы так долго и старательно избегали его, загружая себя делами и заботами. Не всегда есть возможность самостоятельно это сделать, так как просто не все готовы к такой встрече и не понимают, что делать. Да, бывает непросто. Но попробовать стоит! Представьте свою часть, которой очень одиноко...

У меня неделя бесплатных консультаций, звонят люди с разными вопросами. Самый частый: «Нужна ли мне помощь психолога в моей ситуации? Чем вы можете мне помочь?». Истории разные: человек проживает расставание, или уже очень давно в депрессии, или потерян в жизни, или ему трудно что-то принять… Что я обычно отвечаю: – Если ты хочешь решить проблему, то помощь нужна. И у меня хватит и опыта, и инструментов для этого. А если хочешь просто поговорить и пожаловаться, то нет. Я не смогу ничем помочь. ...

Мы многое в своей жизни воспринимаем на уровне нормы. И происходит это только потому, что так живут другие люди. Но не все это здоровая норма. Не всему, что делают другие, нужно следовать. Часто это патологическая норма. У меня бывают клиенты, которые жили в детстве в таких условиях, где то, что мужчина пьян каждый день и бьет свою жену – норма. И что она терпит (потому что все так живут) – тоже норма. И это вокруг так было, во всех соседских и знакомых семьях. А если ты уйдешь от мужа, то тебя назовут «дурой»...

Звоночки, которые говорят о том, что тебе пора к психологу. Проверь себя. Начну с самого близкого, и часто не очень явного – отношения к самим себе. Неявного, потому что люди с такими симптомами чаще всего просто не обращают на них внимание и часто обвиняют других в том, что им плохо, одиноко, страшно и т.д. А себя просто не слышат и не понимают. Или очень боятся увидеть правду о себе и всячески игнорируют и избегают ее. И это самый первый звоночек для тебя. ➊. Если ты считаешь, что что-то не то...

Говорят, что к психологу ходят ненормальные. Недавно искала себе помощника по рекламе, и на одном из собеседований парень между делом сказал, что он не против общаться с ненормальными, если придется. Ему даже это интересно было бы. Я от души посмеялась)) Каково было его удивление, когда я ему ответила, что работаю с нормальными людьми, с такими же как он сам. 18 лет в психологии я думала, что уж за это время люди многое узнали и понимают разницу между психологией и психиатрией, что поход к психологу – норма, так же как к стоматологу...

Хочешь впасть в депрессию? Делай следующее: 1. Считай себя самым важным персонажем во вселенной. Все должны делать так, как ты хочешь. Ничего не может случиться без твоего на то согласия. 2. Все время индульгируй (думай одну и туже мысль, накручивай и переживай все снова и снова) и придавай себе больше и больше значимости. 3. Если не хочешь выходить из депрессии, то не сдавайся, и никогда не принимай реальность такой, какая она есть, и не принимай себя! 🌚 Не хочешь депрессии? Или хочешь выйти из нее? 1...

Я не люблю тратить свое время на «воду» и пустые разговоры ни о чем. 🔅 И не люблю слушать выступления спикеров и вебинары, где говорят много, долго, а полезной информации ноль. Поэтому мне сложно перестроиться и делать так, как требует маркетинг. ⠀ Как правило эксперты сейчас не дают пользы на своих бесплатных вебинарах и выступлениях, так как цели таких выступлений – продать свои услуги или тренинг. А потому то, что смотришь бесплатно, скорее разочаровывает.🌚 ⠀ Или бывает так, что слушаешь лекцию эксперта, вроде много и красиво говорит, но его теория мало применима к жизни...

Я думала, что это имя диджея)) Но вот занимаясь танце-двигательной терапией и изучая почему наше тело двигается под музыку, почему рождается импульс для движения, я открыла, что грув – это музыкальный термин. Грув – это ритмическое ощущение в музыке, качели, под которые хочется двигаться. Отсюда сленговое слово «грувить». 🌟 Но вы же понимаете, что я не просто так об этом пишу)) Слушая музыкантов, которые мне показали разницу между просто ритмом и грувом, я поняла что это про жизнь и про нас с вами! 🔥 Грув возникает, когда немного добавляют неровностей и шероховатостей в ритм...

Получился очень объемный! Информации много, пользы много! Все по полочкам разложила, ясность навела. 1. Рассказала про то, как начать практику (прием клиентов), если только начинаете, или если давно кого-то подлечиваете, но не брали за работу деньги, а теперь хотите брать оплату. Что делать, как начать. 2. Разобрали почему бывает комплекс самозванца и как его отличить от нехватки опыта, знаний и квалификации. 3. Рассказала главную причину комплекса самозванца, и как с ней работать. 4. Дала маркетинговый расклад для того, чтобы начать работать или оптимизировать свою работу...

Я сначала удивилась) А потом поняла, что это подарок мне! Для подготовки вебинара. ☀️ Попросилась девушка на консультацию. Спрашиваю какой запрос, чего хочется. Она, с лету: "Клиентов хочу!". Стали разбираться и выясняется, что человек совсем недавно как закончил обучение фейс-лифтинг, делает массаж. А еще нумерологией увлекается и эзотерикой. 🌟 ⠀ Чуть больше узнав по ситуации, понимаю, что человек запутался, куда ей и чего на самом деле хочет. Она еще в поиске. Явно запрос про клиентов не вовремя...

Говорят, что мысль материальна, но почему тогда не сбываются все желания?» 🌕 ОТВЕТ: Все так, мысль – материальна. Действительно, наблюдатель определяет то, что он будет видеть и воспринимать. Просто тебе мешают другие твои желания, которые более важные. 🌚 В книге «Йога Васиштха» очень хорошо это проиллюстрировано разными историями. Смысл которых в том, что пока у тебя нет сомнений внутри, пока у тебя нет страхов – все исполняется быстро. Но как только появляется страх и разные сомнения, то путь исполнения желания становится витиеватым и требующим много усилий...

Сидишь такой, а клиенты сами где-то о тебе узнают, находят тебя и записываются. И так постоянно и регулярно. Чтобы ты мог заниматься только своей непосредственной профессиональной деятельностью.☀️ Я сама очень этого хотела и хочу))) Это мечта!))) Но я тебя очень разочарую, прости. Чтобы появилась сарафанка, нужно ее организовать. А что нужно, чтобы ее организовать? 💡 Конечно, самое важное – это результат, который ты можешь дать клиенту. Но в современном мире, где рынок психологии переполнен, результата мало...