Самореализация, самоценность и внутренние состояния.

Слышали когда-нибудь: «Ты слишком самостоятельная. Слишком независимая. Слишком любишь себя»? Правда в том, что женщина (и мужчина тоже), которая выбрала себя, умеет строить настоящую близость. Потому что она: не цепляется, не растворяется, не требует. Она рядом не потому, что боится остаться одна. А потому что хочет быть именно здесь, именно с этим человеком. Это ее выбор! Она знает: ✔️ Я не “половинка”. Я — целая. ✔️ Я рядом — по любви, не из страха. ✔️ Я могу быть с другим, не теряя себя. Из такого состояния и рождаются отношения, в которых есть свобода, честность и тепло...

Иногда мы так и спрашиваем: «Почему я всё время будто сопротивляюсь?..» Жизнь идёт своим чередом, а внутри — напряжение. Будто всё не так. Не то. Не с тем. Не сейчас. Хочется «быть в принятии», как будто это какое-то особое состояние… Как быть в принятии? Парадокс: чтобы быть в принятии, не нужно ничего принимать. Звучит странно? Дай себе пару минут тишины, и попробуй прочитать это не умом, а сердцем. На самом деле — некому принимать и нечего! То, что ты называешь «жизнью», «я», «принятием» или «сопротивлением» — всё это концепции...

Я сталкивалась с мнением людей о том, что зачем мне психолог или тренинг, чтобы встретиться с собой. Согласна, чтобы встретиться с собой, чтобы быть собой – никто и ничего не нужно. Но многие ли это делают в своей обычной жизни? Большинство избегают себя. Залипнуть в телефон, обсудить кого-то, посмотреть сериал, заесть, пойти развлечься… Я уже не говорю о тех, у кого на первом месте работа и семья. Это ж святое! Ко мне часто обращаются за помощью люди, которые полностью отдают себя работе и близким, но при этом чувствуют себя несчастными, выгоревшими...

Говорят, что в этом году закладывается сценарий будущего для каждого. То есть, все твои ценности, мечты, подкрепленные действиями – станут первыми шагами в твою новую жизнь! Лично мое мнение, каждый год такой, каждый день мы создаем свое будущее) Но я не могу не учитывать астрономические циклы и влияние вселенной и нашей солнечной системы на нас. Которые вносят свои коррективы в наше состояние. И, по этим прогнозам, мы открываем новый цикл на 20 лет. То, что ты сделаешь или не сделаешь в этом году,...

Ловушки, которые тебя ждут на пути личностного роста. 5, 6 и 7. Начало читатй тут. 5. Пятая ловушка - залипание на позитиве и игнорирование противоположного полюса. Точно так же, как залипание в негативе формирует только негативные тенденции, и не дает возможности очистить сознание, так и залипание на позитивном полюсе тоже не дает ожидаемого результата. Наоборот, если вы занимаетесь афирмацией или позитивной психологией, в любом ее виде, то в какой-то момент оказываетесь в полудепрессивном состоянии...

ВОПРОС: «Что сделать, чтобы осознать глубинно ощущение своей нужности, ценности, принять себя полностью. Медитации как проблески, высвечивают слияние со всем миром, восхищение каждым мгновением, людьми, природой, не обыкновенные, не передаваемые ощущения "я есть , всё просто есть, всё просто ... здорово!! ! Но остается постоянно ощущение своей ненужности, невыплаканные слезы, которые остановились и не получается осознать… Умом понимаю : «Бог создал меня, мир, и все прекрасно». ОТВЕТ: С самого рождения человек борется за внимание к себе...