Всеволод Фиалковский

Это важно показать каждому ребёнку. Даже если первая машина остановилась — это ещё не значит, что можно идти. 🚸 Всегда есть второй ряд. 🚗 Водитель может не увидеть.

Отжимания и подтягивания — отличная база. Но проблема начинается тогда, когда база превращается в единственный инструмент. Однотипные движения → адаптация → замедление прогресса → потеря интереса.

Почему большинство начинает тренироваться в январе — и бросает уже через пару месяцев? Потому что хаос ≠ результат. Без плана и прогрессии тело просто не понимает, что от него хотят. Система решает.

💪 Физическое развитие — фундамент роста ребёнка Через простые движения формируются сила, ловкость, гибкость и уверенность в собственном теле.

🎯 Игра на концентрацию для детей Если ребёнок быстро отвлекается — попробуйте эту простую активную игру. Она развивает внимание, координацию и включает оба полушария мозга одновременно.

Почему отжимания в стойке это показатель высшего уровня