Всеволод Фиалковский

🔥 Генетика или просто повезло? 🤔 Многие говорят: "Ему просто повезло с генетикой, с таким ростом достаточно подышать рядом с гантелями, и мышцы сами появляются..." На самом деле, всё так и есть... Чем больше я тренируюсь, тем больше мне "везёт" с генетикой. И чем чаще я "дышу" возле гантелей, тем лучше становятся мои мышцы. 💪 Я уверен, это сработает для каждого, независимо от роста и генетических данных. Достаточно просто тренироваться, вместо того чтобы искать причины, почему не стоит начинать, и оправдываться в интернете, что у тебя рост на 10 см выше, и поэтому ты обречён быть худым. Одумайтесь! Не стоит позорить себя такими оправданиями. Начните действовать сегодня, и вы увидите результаты. Не позволяйте мифам о генетике и росте останавливать вас на пути к своей цели. 🚀 #Мотивация #Тренировки #Саморазвитие #НетОправданиям

Пожалуй, это моя лучшая форма! 🔥 А всё потому, что я записал весь свой курс домашних тренировок, прошёл лично каждую тренировку и снял её на видео. 💪 Что я хочу сказать? Это лучшее доказательство того, что дома можно накачаться! Моя программа — самая эффективная и доступная для домашних условий. 🏠 Каждая тренировка занимает в среднем 20 минут. Этого вполне достаточно, чтобы качественно нагрузить мышцы и не перетренироваться. Три уровня сложности и только самые эффективные упражнения! 🚀 Мой курс — это не просто набор упражнений в текстовом формате (как делают некоторые). Я лично прохожу с вами каждую тренировку. Вам нужно просто включить видео и повторять за мной. 🎥 Я гарантирую результат. Ведь лучше заниматься по 20 минут в день 2 раза в неделю, чем годами откладывать и ничего не делать. Время действовать — прямо сейчас! 💯 👉 sfitpro.ru/#home Присоединяйтесь к моему курсу и начните трансформацию уже сегодня!

🔥 О производстве, ценностях и отношении к критике 🔥 Друзья, нередко мне пишут сообщения вроде: "Задолбали инфоцыгане, продаёшь воздух и ничего не производишь..." Хотел бы поделиться своими мыслями на этот счёт. Как фитнес-тренер, я помогаю людям трансформировать свои тела, становиться здоровее и сильнее. Разве это не настоящее производство — создание спортивных и здоровых тел? 💪 Кроме того, у меня есть собственное производство спортивного оборудования. Так что я вдвойне производитель! 🏋️‍♂️ Раньше я относился к критике иначе и считал, что даже негативные комментарии добавляют активности моему социальному капиталу. Но теперь решил, что необоснованный негатив не приносит пользы ни мне, ни вам. Поэтому такие комментарии будут удаляться, а их авторы — попадать в чёрный список и лишаться возможности получать даже бесплатный контент. А всем, кто поддерживает меня и движется вместе со мной вперёд, хочу сказать огромное спасибо! Вы — настоящие молодцы, и именно для вас я стараюсь создавать лучший контент. 🙌 Хочу также отметить, что создание информационных продуктов — это не "воздух". Это труд, требующий серьёзных вложений. Один съёмочный день обходится недёшево, ведь я записываю всё в собственной студии, которую создал сам, чтобы обеспечить максимальное качество контента. Каждый, кто приобретает мои программы, получает мой опыт и знания, экономя своё время и здоровье. Я вкладываю душу в то, что делаю, и рад видеть результаты у тех, кто вместе со мной идёт к своим целям. 🚀 Спасибо всем, кто со мной! Давайте продолжать идти вперёд и достигать новых высот вместе! 💯 #SFit #Мотивация #Тренировки #Саморазвитие

Качать ноги или быть функциональным атлетом? Биполярные мнения постоянно летают вокруг моего блога. Каждый день получаю десятки комментариев о моих ногах: кто-то пишет, что я должен их подкачать, что им противно на них смотреть. Наверное, это пишут люди с идеальным телом и огромными ногами? 😉 А другие говорят, что мышцы ничего не значат, и любой боксёр уложит меня с одного удара, а девушкам вообще не нравятся перекаченные. Так что же делать? Качать ноги или мышцы не нужны? 🤔 Давайте разберёмся. Огромные ноги присущи профессиональному бодибилдингу, а я позиционирую себя как воркаут-атлет, и большие ноги мне только мешают. В моём спорте важна функциональность и собственный вес, и я доволен своим телом на все 100%! 💯 К тому же, мой присед — 100 кг на 10 раз, и я уверен, что это больше, чем у 99% тех, кто пишет эти комментарии. 😉 Мышцы для меня — не цель, а побочный эффект от занятия любимым делом. Я не собираюсь подстраиваться под чужие стандарты. Я просто делаю то, что мне нравится! А что вы думаете по этому поводу? Делитесь своими мыслями в комментариях! 👇