Многопрофильная клиника "Сестрорецкая "

Ночные судороги в ногах – распространенная проблема, особенно после 40 лет. Резкое сокращение мышцы сопровождается болью и может разбудить среди ночи. Обычно спазм проходит через несколько минут, но сам факт его появления – повод задуматься о причинах. Вместе с Ириной Шевцовой, врачом-терапевтом и кардиологом клиники «Сестрорецкая», разберемся, почему возникает данное явление и когда может понадобиться помощь врача. Судорога – это непроизвольное сокращение мышцы. Чаще всего оно связано с нарушением...

Многие замечают отеки по утрам: припухлость лица, мешки под глазами, ощущение «тяжести». В ряде случаев это безобидная реакция организма, но иногда – первый сигнал о нарушениях в работе внутренних систем. Вместе с Наталией Бедриной, врачом-терапевтом клиники «Сестрорецкая»,, разберемся, почему возникает такое состояние и в каких случаях требуется внимание специалиста. Отек – это избыточное накопление жидкости в тканях. В норме жидкость постоянно циркулирует между сосудами и тканями под действием...

Классическая ситуация: весна, сезон ОРВИ, и насморк, который, кажется, не заканчивается. Родители начинают чаще промывать нос — и возникает вопрос: можно ли такими процедурами навредить, например спровоцировать отит? Разбираемся в статье Вместе с Верой Коротковой, врачом-оториноларингологом Детской клиники «Сестрорецкая», разберемся, как это делать правильно и безопасно. Слизистая носа — это первая линия защиты от вирусов и бактерий. Во время насморка она отекает, вырабатывается больше слизи, нарушается дыхание...

Внезапное ощущение онемения, рябь – такое может испугать, возникает вопрос: почему так происходит? Рассказываем о том, в чем причина такого явления и как себе помочь. Вместе с Ириной Шевцовой, врачом-кардиологом и терапевтом клиники «Сестрорецкая», разберемся, почему возникает такое состояние и в каких случаях требуется внимание специалиста. Чувствительность рук обеспечивают нервы, которые передают сигналы от кожи и мышц к мозгу. Если на каком-то участке — от шеи до кисти — возникает сдавление или нарушение, появляется онемение...

Многие люди начинают замечать изменения зрения именно после 40 лет: становится сложнее читать мелкий текст, глаза быстрее устают, появляется ощущение сухости или расплывчатости изображения. Вместе с Ириной Падишиной, врачом-офтальмологом клиники «Сестрорецкая», разберемся, что чаще всего влияет на снижение зрения в зрелом возрасте. Одной из самых распространенных причин ухудшения зрения после 40 лет является пресбиопия — возрастная дальнозоркость. С возрастом хрусталик глаза постепенно теряет свою эластичность и способность быстро менять форму...

Разберем основные факторы, которые действительно помогают поддерживать здоровье с возрастом. Вместе с Ириной Шевцовой, врачом-кардиологом и терапевтом клиники «Сестрорецкая», разберемся, как сохранить здоровье, энергию и активность на долгие годы. Физическая активность славится лекарством от всего – и это действительно так. Движение – один из главных факторов долголетия. Регулярная физическая активность помогает: Не обязательно заниматься интенсивным спортом. Достаточно ежедневной ходьбы, плавания, йоги или легких тренировок...

После 40 лет кожа меняется — это естественный процесс. Замедляется выработка коллагена, уменьшается упругость, появляются морщины, пигментация, овал лица становится менее четким. Вместе с Еленой Макаровой, заведующей отделением косметологии, врачом-косметологом клиники «Сестрорецкая», разберемся, что действительно помогает сохранить свежесть и качество кожи. Возрастные изменения связаны с несколькими факторами: Полностью остановить процесс нельзя, но можно замедлить его и улучшить качество кожи. До 80% возрастных изменений кожи связаны с ультрафиолетом...

Многие родители вспоминают о врачах только во время болезни. Но именно профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии – когда их легче и быстрее скорректировать. Вместе с Анастасией Шалимовой, врачом-педиатром клиники «Сестрорецкая», разберемся, каких специалистов и в каком возрасте должен проходить ребенок. Даже если ребенок активный, хорошо ест и не жалуется, некоторые изменения могут протекать бессимптомно, например: В первый год ребенок наблюдается особенно часто. Основной...

В анализах появилась отметка «холестерин выше нормы» – и сразу тревога. Это уже болезнь? Нужно срочно пить таблетки? Или можно справиться без лекарств? Вместе с Наталией Бедриной, врачом-терапевтом клиники «Сестрорецкая», разберемся, когда повышенный холестерин действительно опасен, можно ли снизить его без лекарств и в каких случаях медикаментозная терапия необходима для защиты сердца и сосудов. Холестерин – это жироподобное вещество, необходимое организму, 80% которого вырабатывается клетками печени и 20% - поступает с пищей...

Ребенок уже активный, температуры нет, аппетит вернулся – но кашель все еще остается. Знакомая ситуация для многих родителей. Возникает логичный вопрос: можно ли в таком состоянии вести ребенка в детский сад или лучше подождать? Вместе с Еленой Мочаловой, врачом-педиатром клиники «Сестрорецкая», разберемся, как помочь ребенку быстрее восстановиться. Остаточный кашель – это кашель, который сохраняется после перенесенной вирусной инфекции, когда основные симптомы уже прошли. Чаще всего он связан с тем, что: Такой кашель может длиться определенное время и не является признаком активной инфекции...

В статье рассказываем о том, какие привычки ускоряют старение кожи и как их избежать, чтобы сохранить молодость. Состояние кожи — один из самых ярких маркеров здоровья и образа жизни. Но даже если вы тщательно ухаживаете за собой, некоторые повседневные привычки могут незаметно ускорять процессы старения. Сегодня обсудим, что приводит к старению кожи и что поможет сохранить ее молодость. Ультрафиолет – один из главных факторов преждевременного старения кожи и появления пигментации. Поэтому SPF – это не только про лето и пляж...

Рассказываем, прохождение каких обследований стоит взять за правило после 40 лет, чтобы сохранить здоровье и вовремя заметить изменения После 40 лет организм начинает работать по-новому: обмен веществ замедляется, гормональный фон меняется, а риски сердечно-сосудистых, эндокринных и онкологических заболеваний постепенно растут. Вместе с Ириной Шевцовой, врачом-кардиологом и терапевтом клиники «Сестрорецкая», разберем, какие анализы действительно важно сдавать после 40 лет, как часто это нужно делать и на какие показатели стоит обратить особое внимание...