Экспертные статьи

Классическая ситуация: весна, сезон ОРВИ, и насморк, который, кажется, не заканчивается. Родители начинают чаще промывать нос — и возникает вопрос: можно ли такими процедурами навредить, например спровоцировать отит? Разбираемся в статье Вместе с Верой Коротковой, врачом-оториноларингологом Детской клиники «Сестрорецкая», разберемся, как это делать правильно и безопасно. Слизистая носа — это первая линия защиты от вирусов и бактерий. Во время насморка она отекает, вырабатывается больше слизи, нарушается дыхание...

Внезапное ощущение онемения, рябь – такое может испугать, возникает вопрос: почему так происходит? Рассказываем о том, в чем причина такого явления и как себе помочь. Вместе с Ириной Шевцовой, врачом-кардиологом и терапевтом клиники «Сестрорецкая», разберемся, почему возникает такое состояние и в каких случаях требуется внимание специалиста. Чувствительность рук обеспечивают нервы, которые передают сигналы от кожи и мышц к мозгу. Если на каком-то участке — от шеи до кисти — возникает сдавление или нарушение, появляется онемение...

Многие люди начинают замечать изменения зрения именно после 40 лет: становится сложнее читать мелкий текст, глаза быстрее устают, появляется ощущение сухости или расплывчатости изображения. Вместе с Ириной Падишиной, врачом-офтальмологом клиники «Сестрорецкая», разберемся, что чаще всего влияет на снижение зрения в зрелом возрасте. Одной из самых распространенных причин ухудшения зрения после 40 лет является пресбиопия — возрастная дальнозоркость. С возрастом хрусталик глаза постепенно теряет свою эластичность и способность быстро менять форму...

Разберем основные факторы, которые действительно помогают поддерживать здоровье с возрастом. Вместе с Ириной Шевцовой, врачом-кардиологом и терапевтом клиники «Сестрорецкая», разберемся, как сохранить здоровье, энергию и активность на долгие годы. Физическая активность славится лекарством от всего – и это действительно так. Движение – один из главных факторов долголетия. Регулярная физическая активность помогает: Не обязательно заниматься интенсивным спортом. Достаточно ежедневной ходьбы, плавания, йоги или легких тренировок...

После 40 лет кожа меняется — это естественный процесс. Замедляется выработка коллагена, уменьшается упругость, появляются морщины, пигментация, овал лица становится менее четким. Вместе с Еленой Макаровой, заведующей отделением косметологии, врачом-косметологом клиники «Сестрорецкая», разберемся, что действительно помогает сохранить свежесть и качество кожи. Возрастные изменения связаны с несколькими факторами: Полностью остановить процесс нельзя, но можно замедлить его и улучшить качество кожи. До 80% возрастных изменений кожи связаны с ультрафиолетом...

Многие родители вспоминают о врачах только во время болезни. Но именно профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии – когда их легче и быстрее скорректировать. Вместе с Анастасией Шалимовой, врачом-педиатром клиники «Сестрорецкая», разберемся, каких специалистов и в каком возрасте должен проходить ребенок. Даже если ребенок активный, хорошо ест и не жалуется, некоторые изменения могут протекать бессимптомно, например: В первый год ребенок наблюдается особенно часто. Основной...