Многопрофильная клиника "Сестрорецкая "

После 40 лет кожа меняется — это естественный процесс. Замедляется выработка коллагена, уменьшается упругость, появляются морщины, пигментация, овал лица становится менее четким. Вместе с Еленой Макаровой, заведующей отделением косметологии, врачом-косметологом клиники «Сестрорецкая», разберемся, что действительно помогает сохранить свежесть и качество кожи. Возрастные изменения связаны с несколькими факторами: Полностью остановить процесс нельзя, но можно замедлить его и улучшить качество кожи. До 80% возрастных изменений кожи связаны с ультрафиолетом...

Многие родители вспоминают о врачах только во время болезни. Но именно профилактические осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии – когда их легче и быстрее скорректировать. Вместе с Анастасией Шалимовой, врачом-педиатром клиники «Сестрорецкая», разберемся, каких специалистов и в каком возрасте должен проходить ребенок. Даже если ребенок активный, хорошо ест и не жалуется, некоторые изменения могут протекать бессимптомно, например: В первый год ребенок наблюдается особенно часто. Основной...

В анализах появилась отметка «холестерин выше нормы» – и сразу тревога. Это уже болезнь? Нужно срочно пить таблетки? Или можно справиться без лекарств? Вместе с Наталией Бедриной, врачом-терапевтом клиники «Сестрорецкая», разберемся, когда повышенный холестерин действительно опасен, можно ли снизить его без лекарств и в каких случаях медикаментозная терапия необходима для защиты сердца и сосудов. Холестерин – это жироподобное вещество, необходимое организму, 80% которого вырабатывается клетками печени и 20% - поступает с пищей...

Ребенок уже активный, температуры нет, аппетит вернулся – но кашель все еще остается. Знакомая ситуация для многих родителей. Возникает логичный вопрос: можно ли в таком состоянии вести ребенка в детский сад или лучше подождать? Вместе с Еленой Мочаловой, врачом-педиатром клиники «Сестрорецкая», разберемся, как помочь ребенку быстрее восстановиться. Остаточный кашель – это кашель, который сохраняется после перенесенной вирусной инфекции, когда основные симптомы уже прошли. Чаще всего он связан с тем, что: Такой кашель может длиться определенное время и не является признаком активной инфекции...

В статье рассказываем о том, какие привычки ускоряют старение кожи и как их избежать, чтобы сохранить молодость. Состояние кожи — один из самых ярких маркеров здоровья и образа жизни. Но даже если вы тщательно ухаживаете за собой, некоторые повседневные привычки могут незаметно ускорять процессы старения. Сегодня обсудим, что приводит к старению кожи и что поможет сохранить ее молодость. Ультрафиолет – один из главных факторов преждевременного старения кожи и появления пигментации. Поэтому SPF – это не только про лето и пляж...

Рассказываем, прохождение каких обследований стоит взять за правило после 40 лет, чтобы сохранить здоровье и вовремя заметить изменения После 40 лет организм начинает работать по-новому: обмен веществ замедляется, гормональный фон меняется, а риски сердечно-сосудистых, эндокринных и онкологических заболеваний постепенно растут. Вместе с Ириной Шевцовой, врачом-кардиологом и терапевтом клиники «Сестрорецкая», разберем, какие анализы действительно важно сдавать после 40 лет, как часто это нужно делать и на какие показатели стоит обратить особое внимание...

Почему так происходит и можно ли вернуть нормальное дыхание – разбираемся вместе с ЛОР-врачом. Ситуация знакома многим: сначала затяжной насморк, потом “всего лишь пару дней сосудосуживающих капель” – а после, как правило, нос и вовсе без них не дышит. Вместе с Марией Мишкорез, врачом-оториноларингологом клиники «Сестрорецкая», разберемся, почему происходит зависимость и что делать, когда капли уже стали частью вас самих. Сосудосуживающие капли (ксилометазолин, оксиметазолин и др.) работают следующим образом: сужают сосуды слизистой, тем самым снимая отек и облегчая дыхание...

В статье рассказываем о том, какие симптомы свидетельствуют о недостатке витамина Д и что с этим делать Витамин Д является одним из самых важных витаминов, он отвечает за иммунитет, кости, мышцы, гормональный фон, настроение и даже качество сна. В странах с коротким световым днём дефицит встречается у 60–80% людей, Россия в том числе. Вместе с Галиной Ильенко, врачом-диетологом клиники «Сестрорецкая», разберем симптомы, с помощью которых можно предположить дефицит витамина Д и что с этим делать....

Новогодние каникулы – время радости, подарков и семейных посиделок. Но именно после праздников родители чаще всего сталкиваются с тем, что ребенок заболевает. Рассказываем, как помочь детскому организму восстановится после череды праздничных дней. Иммунитет нельзя усилить за несколько дней таблетками, травами, или “чудо-сиропами”, зато его можно поддержать и помочь организму вернуться в прежний темп. Вместе с Еленой Мочаловой, врачом-педиатром клиники «Сестрорецкая», разберемся, как помочь ребенку быстрее восстановиться...

Спасибо, что были с нами в 2025-м и с нетерпением ждем встреч в Новом году! Сегодня подводим итоги – получился очень приятный год. Друзья, мы поздравляем вас с наступающим Новым годом! Пусть все бумажки с желаниями будут съедены в полночь не зря и все загаданное сбудется! Главное наше пожелание, конечно же, касается здоровья – давайте совместными усилиями его беречь. в 2025-м мы стали свидетелями появления на свет больше 1200 новорожденных. И это, пожалуй, наш самый главный итог. Растите большими...

В статье рассказываем о том, какие блюда лучше выбрать на новогоднем столе Ежегодное новогоднее застолье – практически неизменная традиция для жителей стран СНГ. Даже если вы далеки от культа еды, вряд ли хоть раз в жизни не оказывались в ситуации, когда праздничный стол чрезмерно щедрый, а блюда – “тяжелые”. Изобилие блюд часто приводит к перееданию, чувства тяжести и дискомфорта. Вместе с Галиной Ильенко, врачом-диетологом клиники «Сестрорецкая», разберемся, что с легкостью можно осилить из праздничных блюд, а с чем нужно быть предельно осторожными...

Близится прекрасное время покупки новогодних подарков! Насколько прекрасное, настолько и суматошное. Придумать – выбрать – успеть заказать – упаковать – повторить несколько раз. Клиника «Сестрорецкая» не одобряет, когда вы подвергаетесь стрессу, даже во время предпраздничной подготовки. Поэтому хотим всячески облегчить вам жизнь. Чек-ап программа Скорее всего, в вашем окружении есть человек, который уже давно откладывает запись на плановое обследование к врачу. Или у которого вечно нет времени на заботу о себе...