Найти в Дзене
01:36:41
1,0×
00:00/01:36:41
15 часов
 • Вы подписаны

Сергей Ли. С чего начать перемены, если нет сил даже начать

01:13:31
1,0×
00:00/01:13:31
2 недели
 • Вы подписаны

Сергей Ли. Осень бьёт по слабым местам: почему в холода возвращаются старые боли, слабость и недомогания

00:50
1,0×
00:00/00:50
3 недели
 • Вы подписаны

Пьем аптечный мелатонин горстями, а он совсем не работает при вечернем кортизоле

00:48
1,0×
00:00/00:48
3 недели
 • Вы подписаны

Утром мучаем себя пробежками, а жир на самом деле сгорает только ночью во сне

01:13
1,0×
00:00/01:13
3 недели
 • Вы подписаны

Осенью знобит и пропадает сон, а это кортизол от нехватки света бьет по сосудам

00:47
1,0×
00:00/00:47
3 недели
 • Вы подписаны

Утром заливаем в себя кофе по будильнику, а это мелатонин держит из-за темноты.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент