Сергей Каширин

Русский ползунок для сильных ног и здорового сердца 👌 Танцуют все! #танец #упражнение #фитнес #тренировка #калистеника #ползунок

Эксцентрические упражнения для сильной спины #калистеника #фитнес #воркаут #спорт #здоровье

Когда вдруг понял, что ты НИНДЗЯ 🙈 #калистеника #воркаут #упражнения #упражнение #тренировки #тренировка #фитнес #физкультура #зож

Как быстро довести ноги до отказа только с весом собственного тела? Очень просто! #фитнес #упражнение #воркаут #калистеника #тренировка #упражнения #спорт #зож

Отличная серия упражнений для больших трицепсов и грудных мышц! Только свой вес #фитнес #упражнения #воркаут #тренировка #калистеника #отжимания #трицепс #зож

Помоги определиться, как лучше делать выход силой на две? Пиши свой вариант в комментариях #фитнес #упражнения #тренировка #воркаут #калистеника #турник #подтягивания #спорт #зож