Эмоциональная зависимость.

В момент сильного стресса человек выбирает одну из трёх реакций: бей, беги, замри. Так компенсируется тревога. Ощущать свою ценность через достигаторство и высокую эффективность - для многих это единственный способ жить, не из "я хочу" и "я чувствую", а из "надо"...

Представьте, что у Вас внутри есть тихая комната или уютная поляна, куда Вы можете мысленно «сбежать» в любой момент, чтобы успокоиться и набраться сил. Звучит как магия? Так работает воображение. ✨ ️Шаг 1...

Если Вы наблюдаете повторяющуюся неудачу, чувствуете слабость, тревогу, страх, тоску, подавленность, отчаялись, потеряли смысл жизни или испытываете другие, тяжёлые переживания – попробуйте выполнить следующее упражнение...

Вы можете ощущать себя комфортно только, находясь на своём месте. Когда Ваша душа принадлежит Вашему телу и управляет им, фокус Вашего внимания находится у Вас внутри. Вы в ресурсе. Если кто-то фокус Вашего внимания перегятивает на себя, то Ваша душа начинает заниматься им...

Когда два человека встречаются впервые и ощущают друг от друга "бабочки в животе", действует механизм проекции. Именно поэтому эмпат может оказаться в отношениях, которые начинают его разрушать.... Так...