Секреты молодости и красоты

Сегодня хочу затронуть важную, и тонкую тему! Проблему самооценки и отношения к собственной значимости. Меня очень тронула статья «Ваша самооценка занижена», которую я прочитала, на канале Рассказы | Лиза Моренталь. В подборке - Психология в рассказах. Автор статей - клинический психолог, который понятным языком, в форме рассказа объясняет нам, все тонкости психологических проблем. Сначала, рассказ мне показался даже слишком простым, но что-то в нем меня зацепило. У всех нас, в той или иной степени,...

Сегодня разберем, наверное, самую волнующую тему в домашнем уходе — как грамотно начать использовать ретинол. С вами Костецкая Анита Владимировна — практикующий дерматолог-косметолог, аспирант/ассистент кафедры дерматологии и косметологии РУДН. Ретинол — золотой стандарт в борьбе с поверхностными морщинами, неровным тоном и текстурой. Это самый сильный актив в домашнем уходе. Неправильное введение его часто заканчивается раздражением, шелушением, и я расскажу, как этого можно избежать. Подготовка кожи...

Превратить балкон или лоджию в гардеробную — отличный способ вернуть пространство в квартире. Даже на небольшой площади можно создать продуманную систему хранения для всей одежды и сезонных вещей. Бонусом можно поставить туалетный столик, создав на балконе женское пространство. Главное — учесть ключевые особенности такого помещения. Главное условие: подготовка балкона Одежда не терпит сырости, перепадов температуры и холода. Поэтому первый и обязательный шаг — сделать балкон теплым и сухим. Качественное остекление балконов...