Практика, которая заменила мне психолога: как я перестала быть жертвой, записывая видео себе на телефон
Откуда растут ноги у наших «черных полос» и почему мы годами топчемся на одном месте. Не могу этим с вами не поделиться. Пишу на быструю руку, пока не ушел контекст. Короче, вчера я делала одну практику (ниже опишу последовательность действий) и сегодня после просматривания ее вчерашних записей получила озарение и четкое понимание, что все наши топтания на одном месте и невозможность сдвинуться хоть куда-то дальше состояния жертвы и чувства несправедливости мира происходят из-за нашего застревания в детстве...