1 месяц назад
• Вы подписаны
Мы привыкли думать, что счастье — это результат внешних обстоятельств: повышения по работе, удачного брака или родительской семьи, стечения хороших событий. Но канадский исследователь сознания Джон Кехо в своем бестселлере «Практический курс счастья» заявляет обратное: счастье — это навык. Как и умение водить машину, его можно прокачать через ежедневные ментальные упражнения. Это не магия, а нейробиология и работа с подсознанием. В этой статье я собрала для вас краткое содержание книги в виде четких тезисов, чтобы вы поняли суть метода за 5 минут...
