Уроки взросления души

В стрессовые моменты наш мозг переключается в режим выживания: быстрее думать, быстрее действовать, быстрее “закрыть проблему”. И в этот момент проявляется внутренний ребёнок. Посмотрите на стрессовые ситуации в последние недели: конфликты, неопределённость, ожидание ответа, ощущение “меня снова не выбирают”, финансовые переживания, страх ошибки. Теперь вопрос к вам (прямо честно):  Какая из фраз чаще всего звучит в голове в тяжёлые моменты? Выберите одну самую популярную в вашем репертуаре. А потом читайте расшифровку...

Нам не нравится ощущать негативные эмоции такие как стыд, злость, обиду. Но эмоции не говорят нам, что мы злые, обидчивые, делающие плохие вещи. Они говорят, что происходит в вашем внутреннем мире и где нарушены наши границы...

Эта молитва для тех, кто… …устал искать Бога только в храмах, книгах или в других людях …хочет вернуться к своей внутренней истине …готов взять ответственность за свою жизнь — не в одиночку, а вместе с...

Часто мы являемся свидетелями (или даже участниками) отношений, где происходит постоянное унижение и оскорбление, а иногда и агрессивные действия физического характера. Но пострадавшая сторона не уходит из этой ситуации. Давайте разберемся почему. Мне сложно это объяснить, но попробую описать случай. Моя подруга, взрослая женщина тридцати лет, живёт с матерью. Живут они в трёхкомнатной квартире — можно спокойно не видеться днями. Но каждый раз одно и то же. Она рыдает из-за матери, которая её оскорбляет, толкает, кричит на людях...

Мы привыкли думать, что любовь живет там, где есть надежда. Нас учили, что вера в человека — это добродетель, а способность ждать — признак большой души. Но если снять розовые очки, окажется, что в основе многих изнурительных привязанностей лежит вовсе не любовь. Это сложный коктейль из иллюзий и травмы, который мы по ошибке называем чувствами. Большинство людей держит между собой не близость и принятие, а надежда на чудо. Мы ждем, что человек изменится. Что он наконец поймет, как нам больно. Извинится за равнодушие, обесценивание или холод...

Планета Земля — это комната с зеркалами, где каждый «подлец» подсвечивает твою внутреннюю дыру. Если тебя обесценивают, обманывают или используют — это не проклятье, а сигнал системы о заблокированной энергии. Узнай, как превратить гнев в чистую силу и почему благодарность «врагам» — это единственный способ выйти из адского круга повторений. Мы тратим колоссальные силы на блокировку «плохих» чувств, не понимая, что Вселенная всё равно вытащит их наружу через хейтеров, долги и предательства. Этот...