Мы привыкли думать, что счастье — это результат внешних обстоятельств: повышения по работе, удачного брака или родительской семьи, стечения хороших событий. Но канадский исследователь сознания Джон Кехо в своем бестселлере «Практический курс счастья» заявляет обратное: счастье — это навык. Как и умение водить машину, его можно прокачать через ежедневные ментальные упражнения. Это не магия, а нейробиология и работа с подсознанием. В этой статье я собрала для вас краткое содержание книги в виде четких тезисов, чтобы вы поняли суть метода за 5 минут...
О мире
Инструкция перед посещением Земли от Джеймса МакКрея
Иногда, когда ты уже почти сдалась и перестала чувствовать себя, жизнь подбрасывает тебе нечто — книгу, фразу, песню, человека — которые вдруг отвечают на вопросы, которых ты даже не задавала вслух. Мне таким «нечто» стал текст Джеймса МакКрея «Инструкция перед посещением Земли»...
Откажись от борьбы и контроля и стань проводником шедевров Бога
Кажется, новый псалом поколения соцсетей уже написан. Пока скептики иронизируют над «марафонами желаний», а церковные ортодоксы спорят о догматах, в цифровом пространстве стремительно набирает популярность текст, балансирующий на грани психологического тренинга, суфийской притчи и радикального квиетизма. Я, как журналист-исследователь, решила разобрать этот манифест, чтобы понять: перед нами — просветленное доверие Творцу или соблазнительная ловушка инфантильного избегания ответственности? А что...
