Самоздрав-Online

Понятие «эффективность» подразумевает степень достижения конкретных результатов. В отношении пациентов – это улучшение состояния здоровья. Для этого назначаются медицинские процедуры и профилактические мероприятия, но чтобы получить от них качественный результат важно учитывать один очень важный фактор. Хорошая микроциркуляция крови является одним из главных условий для успешного проведения и результата лечебно-профилактических мероприятий. Снабжение клеток кислородом и питательными веществами,...

В условиях современного общества каждый человек постоянно подвергается огромному влиянию внешних факторов. Стресс, как ответ организма на окружающую среду, – является своеобразной адаптацией человека к неблагоприятным воздействиям. Но что, если стрессовая реакция стала частью жизни? Какие последствия для организма влечет за собой психоэмоциональное напряжение? Рассмотрим в данной статье. Что такое стресс? Канадский физиолог Ганс Селье, основоположник концепции, сформулировал понятие стресса так –...

Мы все стремимся как можно дольше сохранять активность, быть продуктивными, здоровыми и жить счастливой, полноценной жизнью. Ценность здорового образа жизни, в современное время, присуща многим и вопросы оздоровления все больше волнуют не только государственные структуры, но и конкретных людей. В статье мы рассмотрим: что такое долголетие, насколько важна физическая активность и как можно поддержать здоровье, чтобы оставаться активным долгие годы. Что для нас долголетие? Долголетие – способность человека дожить до высоких возрастных рубежей...

Дыхательный тренажер «Самоздрав» показан к применению при любых заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Но не только в этом его польза. «Самоздрав» также послужит отличным подспорьем и для спортсменов. Принцип действия тренажера обеспечивает сочетание гипоксической и гиперкапнической тренировок. А во время и после подобных упражнений - увеличивается количество красных клеток крови, что способствует лучшей доставки кислорода к мышцам. Это активирует кровообращение, и клетки начинают...