Найти в Дзене
Статьи
Твоя история - история успеха?
Недавно посмотрела три фильма - истории успеха. Это подлинные рассказы о том, как рождались и воплощались великие идеи. Фильмы о тех, кто хотел вписать свое имя в историю и смог это сделать. так думают практически все. Что еще можно предложить этому миру? Иногда изобретения лежат на поверхности. Достаточно проявить смекалку и вовремя увидеть перспективу. "Основатель" Как просто было додуматься до точек фаст-фуда, правда? Они родились как небольшие кафе вдоль дорог, где водитель мог получить нехитрую еду, не выходя из машины...
1 год назад
Главная задача мозга
Главная задача мозга - обеспечить выживание и благополучие своего обладателя. В течение всего дня мозг постоянно анализирует окружающую среду. Он оценивает потенциальную угрозу или, напротив, возможности для пользы. Но это не просто логическая машина. Это глубинный механизм, заложенный в нас природой для самосохранения. На глубоком подсознательном уровне малейшее ощущение опасности или потенциальной выгоды способно кардинально изменить характер и направленность мыслей человека. Автоматические реакции на опасность или выгоду (удовольствие) и есть эмоции...
1 год назад
Лишние мысли в голове. Упражнение, чтобы быть "здесь" и "сейчас"
Как часто мысли уводят вас из текущего момента в воспоминания или предстоящие события? У каждого в голове постоянный поток внутренней речи. Вы обдумываете, правильно ли поступили, как следует построить разговор с начальством, почему учитель в школе ставит несправедливые оценки ребенку? И тысячи других мыслей. Одни застревают в голове надолго, не давая покоя - мысленный тупик. Другие быстро мелькают, сменяя друг друга. И все это время мы НЕ ЗДЕСЬ. Мы там, где наши мысли. Думая о неприятностях, наше тело получает те же самые эмоции, что и в момент негативного переживания...
1 год назад
Как преодолеть мысленный тупик. Часть 2. Секреты озарений - пробуем на практике
Озарение - это поразительное явление. В мозге происходит всплеск активности в гамма-диапазоне. Это самый быстрый мозговой ритм, когда целая группа нейронов срабатывает в унисон 40 раз в секунду. Во время гамма-активности мозга его различные зоны общаются между собой. К слову, в состоянии глубокой медитации также фиксируется активность в гамма-диапазоне. Дэвид Рок (исследователь и специалист в области работы мозга, один из основателей «Института нейролидерства» и Саммита по нейролидерству) разработал модель ARIA...
1 год назад
Как преодолеть мысленный тупик. Часть 1. Озарения
У каждого человека бывает ощущение, что мозг отказывается работать. Пытаешься что-то обдумать, придумать выход, сформулировать мысль – и не получается. Нейробиологи называют такое состояние тупик. Вы пытаетесь создать мысленную взаимосвязь между интересующими объектами, но не можете. В тупик можно попасть, пытаясь вспомнить фамилию бывшего одноклассника. Или пытаться сформулировать идею, которая крутиться в голове. Но нужные слова не находятся. Творческий кризис людей искусства – это их тупик. Особенно...
1 год назад
Если Малина – Ягода, то Пирожное – Десерт Улавливаете логическую связь между словами? Нужно найти принцип, по которому подобрана пара слов. Упражнения тренируют мозг. Надо уметь улавливать взаимосвязь, выявлять закономерности, находить лишнее слово в предложенном ряду. Такие задания хорошо тренируют нейронные связи в мозге. Такие задания можно использовать для развлечения, устраивать небольшое соревнование команд. Весело и полезно! Попробуем? Выбирайте слово из предложенного ряда в скобках, которое подходит по логической взаимосвязи паре слов. ВАГОН-ПОЕЗД Лошадь – ? (жеребенок, стадо, наездник. животное) Диван – ? (раскладушка, кресло, мебель, гамак) Буква - ? (запятая, звук, слово, читатель)  ГОЛОД – СЫТОСТЬ День - ? (солнце, календарь, жизнь, ночь) Чистота - ? (уборка, порядок, грязь, пустота) Работа – ? (учеба, зарплата, отдых, начальник) ДОЖДЬ – ВОДА Ложка - ? (завтрак, вилка, ресторан, сталь) Ваза - ? (букет, стекло, посуда, интерьер) Книга - ? (библиотека, искусство, читатель, бумага) ОВЦА – ШЕРСТЬ Рыба - ? (удочка, вода, чешуя, уха) Петух - ? (перья, курица, насест, клюв) Черепаха - ? (улитка, скорость, панцирь, рептилия) В следующих рядах нужно найти лишнее слово. Яхта, паром, корабль, пристань, лодка Глина, пластик, древесина, железо, стена. Театр, кино, балет, выставка, экспонат. Бумага, книга, газета, журнал, альбом. Обида, злость, ярость, гнев, восторг. Гроза, ураган, пожар, поджог, землетрясение. Такие упражнения можно составлять самим. Они хорошо подойдут для развития логического мышления школьников.
1 год назад
Вы глупец! У вас иллюзия компетентности!
Все началось в 1995 году в городе Питтсбург, США. Было совершено дерзкое ограбление двух банков. При этом преступник подходил к камерам видеонаблюдения и ухмылялся с торжествующим видом. Очень быстро он был арестован, благодаря именно записям с видеокамер. Сам нарушитель закона был очень удивлен, что его смогли найти, потому что считал себя … невидимкой. Грабителя звали Макартур Уиллер. Он родился в бедной семье, мечтал разбогатеть и с детства увлекался приключенческими романами. В одном из них он вычитал о хитроумном способе написания тайных невидимых посланий...
1 год назад
Эту особенность мозга используют для выбора партнера противоположного пола
Нашим далеким предкам жилось нелегко. Выживание в джунглях по соседству с хищниками было задачей не из легких. Наш мозг натренирован реагировать на любое изменение в окружающей обстановке. Малейший шорох – сигнал о потенциальной опасности. Звуки, запахи, блики света - при их изменении срабатывала реакция «бей или беги». Многовековая тренировка не прошла бесследно. Мы непроизвольно продолжаем реагировать на различные внешние факторы. Мы замечаем все новое и необычное. С момента формирования спасительных инстинктов, которые предупреждали об опасности, мир очень изменился...
1 год назад
Хотите потренировать мозг? Веселые и полезные упражнения на внимательность!
В статье "Многозадачность" мы писали о том, что делать несколько дел одновременно практически невозможно, так как приходится постоянно переключать внимание. Но бывает, что это необходимо. И тогда стоит потренироваться, чтобы качественно справляться с такой работой. В этом помогут упражнения. Тренировка внимания и сосредоточенности пригодиться в любой жизненной ситуации. К выполнению можно привлекать друзей. Они помогут проконтролировать качество выполняемых упражнений. 1. Возьмите любой текст, не большой...
1 год назад
5 свойств человеческого мозга, знание которых повысит ваши успехи в учебе и на работе
При осознанных размышлениях в мозге возникают глубокие и сложные взаимодействия, в которые вовлекаются миллиарды нейронов. Всякий раз, когда мозг осознанно работает над какой -то мыслью, расходуется некий ограниченный ресурс, происходят сложнейшие процессы. Расскажем о некоторых. Хотите быть эффективными? Обрабатывайте по очереди по одной мысли. Если попытаться одновременно удерживать в голове большее количество мыслей, произойдет перегрузка. Вы быстро утомитесь. И все равно что-нибудь упустите....
1 год назад
Как прожить жизнь по своему сценарию
В каждом государстве в определенный период времени складывается своя культура. Это принятые обществом ценности, представления о счастье, устоявшееся понимание обязанностей. Сюда же входят превалирующие религиозные и научные взгляды, мораль, понимание «как должно быть». То есть как правильно жить. В современном обществе, которое мы считаем демократичным, свободным и прогрессивным, тоже есть свои правила. Свое представление об успешности. Нам предлагают наилучшие и кратчайшие пути достижения счастья...
1 год назад
Тест Струпа: просто, но сложно!
Эксперимент, известный как "эффект Струпа", был описан американским психологом Джоном Ридли Струпом в статье, опубликованной в 1935 году. Однако подобные исследования проводились и ранее, а первые наработки в этой области восходят еще к XIX веку. В своем эксперименте Струп давал испытуемым три списка: в первом названия цветов были напечатаны черными чернилами, во втором - цвет слова не соответствовал его значению, а в третьем были просто геометрические фигуры разных цветов. Сначала участникам предлагалось...
1 год назад