Саморазвитие. Путь к успеху

Недавно посмотрела три фильма - истории успеха. Это подлинные рассказы о том, как рождались и воплощались великие идеи. Фильмы о тех, кто хотел вписать свое имя в историю и смог это сделать. так думают практически все. Что еще можно предложить этому миру? Иногда изобретения лежат на поверхности. Достаточно проявить смекалку и вовремя увидеть перспективу. "Основатель" Как просто было додуматься до точек фаст-фуда, правда? Они родились как небольшие кафе вдоль дорог, где водитель мог получить нехитрую еду, не выходя из машины...

Главная задача мозга - обеспечить выживание и благополучие своего обладателя. В течение всего дня мозг постоянно анализирует окружающую среду. Он оценивает потенциальную угрозу или, напротив, возможности для пользы. Но это не просто логическая машина. Это глубинный механизм, заложенный в нас природой для самосохранения. На глубоком подсознательном уровне малейшее ощущение опасности или потенциальной выгоды способно кардинально изменить характер и направленность мыслей человека. Автоматические реакции на опасность или выгоду (удовольствие) и есть эмоции...

Как часто мысли уводят вас из текущего момента в воспоминания или предстоящие события? У каждого в голове постоянный поток внутренней речи. Вы обдумываете, правильно ли поступили, как следует построить разговор с начальством, почему учитель в школе ставит несправедливые оценки ребенку? И тысячи других мыслей. Одни застревают в голове надолго, не давая покоя - мысленный тупик. Другие быстро мелькают, сменяя друг друга. И все это время мы НЕ ЗДЕСЬ. Мы там, где наши мысли. Думая о неприятностях, наше тело получает те же самые эмоции, что и в момент негативного переживания...

Озарение - это поразительное явление. В мозге происходит всплеск активности в гамма-диапазоне. Это самый быстрый мозговой ритм, когда целая группа нейронов срабатывает в унисон 40 раз в секунду. Во время гамма-активности мозга его различные зоны общаются между собой. К слову, в состоянии глубокой медитации также фиксируется активность в гамма-диапазоне. Дэвид Рок (исследователь и специалист в области работы мозга, один из основателей «Института нейролидерства» и Саммита по нейролидерству) разработал модель ARIA...

У каждого человека бывает ощущение, что мозг отказывается работать. Пытаешься что-то обдумать, придумать выход, сформулировать мысль – и не получается. Нейробиологи называют такое состояние тупик. Вы пытаетесь создать мысленную взаимосвязь между интересующими объектами, но не можете. В тупик можно попасть, пытаясь вспомнить фамилию бывшего одноклассника. Или пытаться сформулировать идею, которая крутиться в голове. Но нужные слова не находятся. Творческий кризис людей искусства – это их тупик. Особенно...