РуТа Йога для здоровья

Репост

Стопы - всему голова! А вы знаете, что состояние стоп влияет на красоту и молодость вашего лица? Именно состояние ваших стоп, их работа, оказывает большое влияние на то, насколько ваше лицо деформируется с возрастом Все потому, что деформация лицевого скелета связана с деформацией всего тела, ярким проявлением которой является нарушение осанки. На нарушение осанки, в свою очередь, сильно влияет работа стоп, ведь каждый ваш шаг отражается на всех суставах и позвоночнике. Так же, состояние стоп у женщин влияет на то, что происходит с тазом и тазовым дном. Плоскостопие часто сопровождает опушение женских органов и серьезные проблемы с тзб суставами. Таким образом, забота о стопах это еще и забота о женском здоровье.   Смотри моё видео и выполняй простые упражнения для стоп, чтобы быть здоровой и молодой долго!    Не забудь ❤️ и поделись с друзьями!

Мышца души В восточных практиках подвздошно-поясничная мышца считается ключом к тайнам сексуального удовлетворения и душевных болезней. Её ещё называют проводником энергии, «троном души» или «мышцей души»! Неудивительно, что в йоге особенно много асан, которые укрепляют и растягивают мышцу. Хочешь, чтобы и у тебя было все хорошо, присоединяйся к моим практикам йоги! Выпоняй упражнение из видео, поделись с друзьями и не забудь поставить ❤️

ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ - ПРОСТО!!! 🔥 Одно супер упражнение и твой осознанный подход сделают твою осанку здоровой! ☝️Правильная осанка важна не только для визуальной красоты, но и я валяется показателем здоровье в целом. Знаете ли вы, что осанка может показать находитесь ли в стрессе, есть ли у вас заболевания органов пищеварения. Осанка это не только спина - это самый яркий маркер состояния всего организма. Обязательно сохрани себе, поделись с друзьями и не забудь ❤️ Ааааа, и конечно, подпишись, ещё больше интересного на моей странице 😉