Репост
РуТа Йога для здоровья
15
подписчиков
Привет, я Татьяна!
🧘🏻♀️ Опыт более 13 лет
⚡️ ЙОГА, ПРАКТИКИ ДЫХАНИЯ
✅ Помогу избавиться от головных болей и нормализовать общее состояние
Присоединяйтесь к моим занятиям и почувствуйте баланс внутри и снаружи!
Привет, я Татьяна!
🧘🏻♀️ Опыт более 13 лет
⚡️ ЙОГА, ПРАКТИКИ ДЫХАНИЯ
✅ Помогу избавиться от головных болей и нормализовать общее состояние
Присоединяйтесь к моим занятиям и почувствуйте баланс внутри и снаружи!
1 год назад
• Вы подписаны
Дыхание, отеки, похудение и здоровье!
И ещё раз про ДЫХАНИЕ, ОТЁКИ, ПОХУДЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ!😊 Дыхание настолько привычный и естественный для нас процесс, что мы часто не придаём особого значения тому, как мы дышим. А ведь именно из-за неправильного дыхания часто образуются различные, в том числе и хронические заболевания. Недостаток кислорода в тканях ухудшает их состояние, замедляются внутренние процессы, и наш организм утрачивает силы, быстрее утомляется, стареет и не может противостоять различным вирусам и инфекциям, которые поражают его гораздо чаще, чем здоровый...
1 год назад
• Вы подписаны
Стопы - всему голова! А вы знаете, что состояние стоп влияет на красоту и молодость вашего лица? Именно состояние ваших стоп, их работа, оказывает большое влияние на то, насколько ваше лицо деформируется с возрастом Все потому, что деформация лицевого скелета связана с деформацией всего тела, ярким проявлением которой является нарушение осанки. На нарушение осанки, в свою очередь, сильно влияет работа стоп, ведь каждый ваш шаг отражается на всех суставах и позвоночнике. Так же, состояние стоп у женщин влияет на то, что происходит с тазом и тазовым дном. Плоскостопие часто сопровождает опушение женских органов и серьезные проблемы с тзб суставами. Таким образом, забота о стопах это еще и забота о женском здоровье. Смотри моё видео и выполняй простые упражнения для стоп, чтобы быть здоровой и молодой долго! Не забудь ❤️ и поделись с друзьями!
