ШКОЛА ПЛАВАНИЯ РУСОВА

🏊‍♂️ Что дают прыжки в воду новичкам? ✅ Побеждают страх. Первый прыжок — самый сложный. После него ребёнок понимает: «Я могу». Вода перестаёт быть врагом. ✅ Учат контролю над телом. В прыжке нужно сгруппироваться, войти ровно, задержать дыхание. Это база для техники. ✅ Развивают смелость. Каждый прыжок — маленькая победа. Дети становятся увереннее не только в воде, но и в жизни. Хочешь, чтобы твой ребёнок полюбил воду? Приводи в школу плавания Русова — 📩 Пиши в ЛС — подберём занятия.

🏊‍♂️ Учимся плавать кролем в 7 лет! Когда начинаем ставить кроль, почти у всех одна и та же картина: чуть-чуть заваливается на спину. И это норма. Почему так? · Тело ещё не привыкло к положению в воде. · Нет баланса и натяжения. · Мозг ищет «безопасное» положение — и заваливает назад. Что делаем: ✅ Работаем над положением тела ✅ Ставим дыхание в воду ✅ Учимся держать линию ✅ Добавляем гребок и скольжение И постепенно — всё выравнивается. Главное — не бросать на этапе «заваливается». Это часть пути. Хочешь поставить кроль с нуля или доработать до чистого стиля? Пиши в ЛС — подберём группу или индивидуальные занятия

Опубликовано фото

В школе плавания Русова: турниры, соревнования по плаванию 🥇